Agenda

Hatha yoga - de klassieke vorm van yogaHatha yoga is de meest klassieke vorm van yoga.Hatha yoga werd vroeger beoefend door monniken die milde lichaamsbeweging nodig hadden naast het vele […]

Speciale buitenyogales van !Triggr - dit keer op het strand van Langevelderslag bij Noordwijk!Speciale 🏖️ buitenyogales: op het strand van Langevelderslag bij NoordwijkOp maandag 2 september is er een speciale […]

Nederlandse taalles (beginners) - voor mensen uit Polen of OekraïneNederlandse taalles - conversatielesGeschikt voor mensen afkomstig uit Polen of OekraïneDe Nederlandse taallessen zorgen ervoor dat je je beter verstaanbaar kunt […]

Yin yogaYin yogaYin yoga is een zachte, langzame, meditatieve vorm van yoga. Houdingen worden voor langere tijd vastgehouden, meestal 3-5 minuten, maar het kan zelfs nog langer. Hierdoor ontstaat er […]

PilateslesKlassiek Pilates volgt dé traditionele bewegingsmethode ontwikkeld door Joseph Pilates. (1883 – 1967), een gedreven en briljant docent, die zijn methode “The Art of Contrology” noemde. Contrology is de algehele […]