BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//stichting !Triggr - ECPv9.9.9//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://triggr.nu
X-WR-CALDESC:Evenementen voor stichting !Triggr
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251217T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251217T120000
DTSTAMP:20260723T050241
CREATED:20251125T133348Z
LAST-MODIFIED:20251217T123346Z
UID:10011408-1765962000-1765972800@triggr.nu
SUMMARY:Groene Hart Wandelgroep
DESCRIPTION:Wandel mee door het Groene Hart! Rustig tempo\, mooie routes en fijne gesprekken. Voor iedereen die graag samen in beweging is.\n\n\nGroene Hart WandelgroepSportief & gezellig wandelen in de natuur 🚶‍♀️🌿☀️ \nHou je van buiten zijn\, bewegen en samen op pad gaan? Sluit je aan bij de Groene Hart Wandelgroep! We wandelen in een rustig tempo door het afwisselende landschap van Ter Aar en omgeving. Altijd met oog voor natuur\, sfeer en gezelligheid. ✨ \nWanneer?📅 1e & 3e woensdagochtend van de maand (09:30 – 12:30 uur\, ca. 12 km\, met koffiestop ☕️)📅 Vanaf 23 september ook elke 3e dinsdagmiddag (13:30 – 15:30 uur\, max. 10 km\, afsluiten met koffie bij !Triggr ☕️😊)Af en toe vertrekken we vanuit een andere kern voor extra variatie. 🌍 \nVoor wie?Voor de gemiddelde wandelaar: een goede basisfitheid is genoeg. Het draait om plezier\, frisse lucht en samen genieten. 💪💚 \nHandig om te weten👟 Goede wandelschoenen🥤 Eigen drinken mee🌦 Bescherm jezelf tegen zon of regen☔ We lopen alleen bij veilig weer \nExtra’s🔄 Combineer je wandelabonnement met de Groene Hart Fietsgroep!📸 Er kunnen foto’s worden gemaakt (AVG-proof). Geef gerust aan als je niet in beeld wilt.
URL:https://triggr.nu/agenda/groene-hart-wandelgroep-11/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/09/291114_image.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251217T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251217T120000
DTSTAMP:20260723T050241
CREATED:20250903T073241Z
LAST-MODIFIED:20251217T123301Z
UID:10008969-1765965600-1765972800@triggr.nu
SUMMARY:Haakcafé
DESCRIPTION:Haakcafé\n\n\nHaakcafé bij !Triggr 🧶✨☕💜Elke 1e en 3e woensdagochtend van de maand ben je van harte welkom bij ons gezellige Haakcafé! 🤗 Neem je eigen werk mee 👜🧵 of laat je inspireren door de ideeën en projecten die op tafel liggen 🌸🎨. Samen haken maakt het nóg leuker 🤝😊. \nRianne is er om je te helpen 🙋‍♀️💡 (let op: geen haakles voor echte beginners 🚫📚). \nDe toegang is gratis 🎉 – net als de koffie en thee ☕🍪. Je hoeft alleen jezelf en je enthousiasme mee te brengen 🙌💖. \nKom erbij\, schuif aan en geniet van een creatieve ochtend vol gezelligheid 🎉🌈🌿🧶!
URL:https://triggr.nu/agenda/haakcafe-26/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2023/11/196155_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251217T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251217T120000
DTSTAMP:20260723T050241
CREATED:20251021T163619Z
LAST-MODIFIED:20251217T123404Z
UID:10010739-1765969200-1765972800@triggr.nu
SUMMARY:Move & Tone
DESCRIPTION:Laat je energie stromen met Move & Tone!  Een vrolijke mix van dans en krachttraining op opzwepende muziek  – met Alisa Tvelina!\n\n\n🌟 Move & Tone 🌟 \nMove & Tone is een energieke training waarin 💃 dans en gerichte oefeningen samenkomen. We starten met een swingende warming-up op ritmische muziek 🎶 om het hele lichaam los te maken. Daarna volgen doelgerichte krachtoefeningen voor buik\, benen\, billen en armen 💪🍑. \n✨ Wat kun je verwachten:• Dansplezier op opzwepende muziek 🎵• Full-body workout met eigen lichaamsgewicht of lichte gewichten 🏋️‍♀️• Verbetering van conditie\, coördinatie en spierversteviging 🔥• Geschikt voor elk niveau – je bepaalt zelf het tempo 🙌 \nTijdens de les werken we aan coördinatie\, mobiliteit\, uithoudingsvermogen\, kracht en snelheid ⚡. Iedereen kan dit doen op zijn of haar eigen niveau. \nDe lessen worden verzorgd door Alisa Tvelina 👩‍🏫. \n📖 OnderdeelDeze les is onderdeel van het Body & Mind abonnement. \nYoga\, beweeg- en ademlessen én Pilates doe je bij stichting !Triggr met een geldig Body & Mind abonnement. Het is een gecombineerd abonnement voor alle vormen yoga\, beweeg- en ademlessen en Pilates die !Triggr aanbiedt. \nMet dit abonnement kun je maximaal 3 keer per week één van de onderstaande lessen uitkiezen bij stichting !Triggr. De tijdstippen en lessen waarop je kunt meedoen vind je terug in onderstaand rooster. \n➕ Body & Mind PlusWil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Kies dan voor het Body & Mind Plus abonnement. \nMet dit abonnement kun je maximaal 5 keer per week een les uit het programma volgen. \n \n📅Het actuele Body & Mind-rooster vind je hier op de !Triggr website.
URL:https://triggr.nu/agenda/move-tone-18/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/06/280292_image-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251217T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251217T190000
DTSTAMP:20260723T050241
CREATED:20250919T133621Z
LAST-MODIFIED:20251217T193323Z
UID:10009878-1765980000-1765998000@triggr.nu
SUMMARY:Pianoles
DESCRIPTION:Pianoles bij !Triggr door Rob de Best  Individueel\, in jouw tempo ⏳ en met aandacht voor jouw muzikale doelen ✨ Iedereen welkom!\n\n\n🎹 Pianoles bij stichting !Triggr – door Rob de Best 🎶 \nIedereen is welkom! 🤗 Rob stemt de lessen zoveel mogelijk af op de leerling en geeft individueel les. Zo leer je in je eigen tempo ⏳\, met aandacht voor jouw muzikale doelen ✨. \n📚 Lesinhoud \nDe vorm en inhoud van de lessen sluiten aan bij je wensen en niveau. Beginners starten met de methode van Alfred 📖. Je oefent thuis op piano of keyboard 🎹 en speelt in de les voor wat je hebt voorbereid 🎼. Lesmateriaal schaf je zelf aan; via Rob kun je pianoboeken met 10% korting bestellen 🛒. \n🎵 Muziektheorie \nNaast spelen is er aandacht voor: \nHarmonieleer (akkoorden) 🎶 \nSolfège (notenleer & gehoortraining) 👂 \nMuziekstijlen & vormleer 🌍 \nMet deze kennis kun je zelfs een eigen compositie ✍️ of arrangement maken\, of leren hoe je een melodie begeleidt 🎤🎹. \nℹ️ Meer informatie & aanmelden \nNeem rechtstreeks contact op met Rob de Best: \n📧 E-mail: info@debestmuziek.nl \n🌐 Website: www.debestmuziek.nl \n📱 Tel/WhatsApp: 06 5110 2276 \nJe bent van harte uitgenodigd om te informeren naar de mogelijkheden. Samen kijken we wat bij jou past! 💜
URL:https://triggr.nu/agenda/pianoles-33/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461CB\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/09/292282_image-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251217T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251217T193000
DTSTAMP:20260723T050241
CREATED:20250819T113251Z
LAST-MODIFIED:20260723T023329Z
UID:10008803-1765980000-1765999800@triggr.nu
SUMMARY:Drumles
DESCRIPTION:Drumles onder leiding van de altijd vrolijke Sytse!\n\n\n🥁 Drumles bij !TriggrAltijd al willen drummen\, of wil je jouw drumskills verder ontwikkelen? Bij !Triggr kun je individuele drumles volgen onder leiding van Sytse Verstraten (@DrummenmetSytse). In een ontspannen sfeer krijg je les die volledig is afgestemd op jouw niveau en wensen — of je nu net begint of al langer speelt ✨. \nEen drumles duurt 30 minuten en is geschikt voor jong en ouder\, vanaf ongeveer 8 jaar. Je kunt ook eerst een proefles volgen om te kijken of het bij je past. \n📌 Praktische info⏱ Duur: 30 minuten👧 Leeftijd: vanaf ca. 8 jaar📞 Aanmelden/vragen: neem rechtstreeks contact op met Sytse• 06 12688950• info@drummenmetsytse.nl \n✨ Kom ontdekken hoe leuk en energiek drummen is bij !Triggr 🥁
URL:https://triggr.nu/agenda/drumles-9/2025-12-17/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461 CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461 CB\, NL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2023/03/159868_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251217T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251217T203000
DTSTAMP:20260723T050241
CREATED:20251027T103700Z
LAST-MODIFIED:20251217T193329Z
UID:10010985-1765999800-1766003400@triggr.nu
SUMMARY:Power Pilates
DESCRIPTION:Versterk je core en vind balans met Power Pilates!  Een dynamische les vol controle\, kracht en souplesse met Alisa Tvelina. ✨\n\n\nPower Pilates – energie\, kracht en balans in beweging \nPower Pilates is een moderne training waarin klassieke pilatesprincipes worden gecombineerd met diepe stretching en functionele training. De les verloopt in een rustig\, gecontroleerd tempo\, met aandacht voor ademhaling\, spieractivatie en balans. \n💫 Wat kun je verwachten:• Versterking van de diepe rompspieren (core) 💪• Soepele stretchbewegingen voor flexibiliteit en herstel 🤸‍♀️• Functionele oefeningen voor balans\, kracht en stabiliteit ⚖️• Bewuste ademhaling voor ontspanning en een betere houding 🌬️• Meer controle\, focus en lichaamsbewustzijn 🧘‍♀️• Geschikt voor alle leeftijden en niveaus\, met ruimte voor eigen tempo 🙌 \nDe sfeer tijdens de les is rustig\, geconcentreerd en inspirerend. Power Pilates helpt je om sterker\, stabieler en energieker te worden — van binnenuit. \nDe lessen worden verzorgd door Alisa Tvelina\, die klassieke Pilates combineert met een moderne\, krachtige aanpak. Perfect voor iedereen die zijn lichaam echt wil voelen — niet alleen bewegen. \n📖 OnderdeelDeze les is onderdeel van het Body & Mind abonnement.Yoga-\, beweeg- en ademlessen én Pilates doe je bij stichting !Triggr met een geldig Body & Mind abonnement. Het is een gecombineerd abonnement voor alle vormen yoga\, beweeg- en ademlessen en Pilates die !Triggr aanbiedt. \nMet dit abonnement kun je maximaal 3 keer per week één van de onderstaande lessen volgen. De tijdstippen en lessen waarop je kunt meedoen vind je hieronder. \n➕ Body & Mind PlusWil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Kies dan voor het Body & Mind Plus abonnement.Met dit abonnement kun je maximaal 5 keer per week een les uit het programma volgen. \n \n📅Het actuele Body & Mind-rooster vind je hier op de !Triggr website.
URL:https://triggr.nu/agenda/power-pilates-8/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/10/293960_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251217T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251217T220000
DTSTAMP:20260723T050241
CREATED:20251016T093443Z
LAST-MODIFIED:20251217T193328Z
UID:10010233-1765999800-1766008800@triggr.nu
SUMMARY:Creatieve Kerstworkshop
DESCRIPTION:Creatieve Kerstavond met Wilma – Lichtjes\, glühwein en kerstgezelligheid!\n\n\nBreng jezelf helemaal in kerststemming tijdens deze gezellige\, creatieve avond onder leiding van onze vaste docent\, de altijd vrolijke Wilma Zeilmaker! 🎨🎄 \nJe kiest uit twee sfeervolle kerstcombinaties: \n1️⃣ Kersthuisje + kerstbord – maak een knus kersthuisje met lichtjes\, boompjes en winterse figuurtjes 🏠✨ én tover met decoupage een bord om tot een feestelijk kerstbord – een echte blikvanger 🎅🎁 \n2️⃣ Kerst-dakpan + “kerst onder een wijnglas” – beschilder je eigen dakpan en maak een prachtig sneeuwtafereel onder een omgekeerd wijnglas\, compleet met kaarsje en kerstmagie ❄️🍷🕯️ \nAlle materialen zijn inbegrepen\, inclusief verf\, versiering\, verlichting en lijm. Tijdens de workshop zorgt Wilma voor extra gezelligheid\, inspiratie en natuurlijk een gezellig glaasje glühwein 🍷 (of gewoon een kopje thee ☕ als je dat liever hebt). \n💡 Tip: Neem een tas of kratje mee om je creaties veilig mee naar huis te nemen. \nEen warme avond vol lichtjes\, creativiteit en kerstsfeer! 🌟🎅
URL:https://triggr.nu/agenda/creatieve-kerstworkshop/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461CB\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/10/293788_image.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR