BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//stichting !Triggr - ECPv9.9.9//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://triggr.nu
X-WR-CALDESC:Evenementen voor stichting !Triggr
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T120000
DTSTAMP:20260721T170732
CREATED:20251125T133347Z
LAST-MODIFIED:20260701T093211Z
UID:10242267-1782896400-1782907200@triggr.nu
SUMMARY:Groene Hart Wandelgroep
DESCRIPTION:Wandel mee door het Groene Hart! Rustig tempo\, mooie routes en fijne gesprekken. Voor iedereen die graag samen in beweging is.\n\n\n🚶‍♀️ Groene Hart Wandelgroep – sportief en gezellig wandelenHou je van buiten zijn\, bewegen en samen op pad gaan? Sluit je aan bij de Groene Hart Wandelgroep 🌿. We wandelen in een rustig tempo door het afwisselende landschap van Ter Aar en omgeving. Het draait om frisse lucht\, plezier en gezelligheid — met oog voor natuur en elkaar ✨. \nDe wandelingen zijn geschikt voor de gemiddelde wandelaar. Een goede basisconditie is voldoende 💪. \n📌 Praktische info📅 Երբanneer: 1e & 3e woensdagochtend van de maand⏰ Tijd: 09:30–12:30 uur (ca. 12 km\, met koffiestop ☕)📍 Vertrek: meestal vanuit Ter Aar (soms vanuit een andere kern voor variatie) \n🎒 Handig om te weten👟 Goede wandelschoenen🥤 Eigen drinken meenemen🌦 Kleed je op zon of regen☔ We wandelen alleen bij veilig weer \n🔁 ExtraCombineer je wandelabonnement eventueel met de Groene Hart Fietsgroep.📸 Er kunnen foto’s worden gemaakt (AVG-proof). Geef gerust aan als je niet in beeld wilt. \n✨ Zin om mee te wandelen? Sluit aan bij de Groene Hart Wandelgroep 🚶‍♀️
URL:https://triggr.nu/agenda/groene-hart-wandelgroep/2026-07-01/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/09/291114_image.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T120000
DTSTAMP:20260721T170732
CREATED:20250709T153756Z
LAST-MODIFIED:20260708T093326Z
UID:10245101-1782898200-1782907200@triggr.nu
SUMMARY:Naaicafe Nieuwkoop
DESCRIPTION:SPAN en !Triggr organiseren het wekelijkse gratis Naaicafé in Nieuwkoop.\n\n\n🧵 Naaicafé NieuwkoopStichting !Triggr en SPAN (Participatie Academie Nieuwkoop) organiseren elke woensdag een gratis Naaicafé in Nieuwkoop. Je bent van harte welkom om aan te schuiven met je eigen naaiklusje: een kledingstuk dat je wilt herstellen\, of stof en patroon voor iets nieuws ✨. Er staan enkele naaimachines klaar\, zodat je direct aan de slag kunt. Tegelijk is het een gezellige plek om nieuwe mensen te ontmoeten. \nMarian Daudey begeleidt het Naaicafé 💡 en stelt hiervoor haar huis beschikbaar.Let op: dit is geen naailes\, maar je kunt wél rekenen op hulp als je even vastloopt.Daarnaast is Carla Punt aanwezig voor taalondersteuning\, als je dat prettig vindt. \n📌 Praktische info📅 Wanneer: elke woensdag⏰ Tijd: 09:30–12:00 uur📍 Locatie: Nieuwkoop☕ Toegang: gratis (incl. koffie en thee) \n📣 Vrijwilligers gezocht (Ter Aar)De groep in Nieuwkoop zit inmiddels vol. Daarom start !Triggr in Ter Aar een tweede Naaicafé. Hiervoor zoeken we één of twee vrijwilligers die willen helpen begeleiden. \n📞 Belangstelling of vragen?Neem contact op met Jon Derksen via 06 – 22491165.
URL:https://triggr.nu/agenda/naaicafe-nieuwkoop-21/2026-07-01/
LOCATION:Gabrielstraat 15\, 15 Gabrielstraat\, 2421 GG Nieuwkoop\, Nieuwkoop\, 2421 GG\, NL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/07/286015_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T120000
DTSTAMP:20260721T170732
CREATED:20250903T073235Z
LAST-MODIFIED:20260721T143313Z
UID:10242054-1782900000-1782907200@triggr.nu
SUMMARY:Haakcafé
DESCRIPTION:Haakcafé\n\n\n🧶 Haakcafé bij !TriggrElke 1e en 3e woensdagochtend van de maand ben je van harte welkom bij ons gezellige Haakcafé. Neem je eigen haakwerk mee of laat je inspireren door de ideeën en projecten die op tafel liggen ✨. Samen haken is leuker — en je leert vanzelf van elkaar. \nRianne is aanwezig om mee te denken en je op weg te helpen 💡.Let op: dit is geen haakles voor absolute beginners. \n📌 Praktische info📅 Wanneer: 1e en 3e woensdagochtend van de maand☕ Toegang: gratis (incl. koffie en thee) \n✨ Schuif gezellig aan en geniet van een creatieve ochtend bij !Triggr.
URL:https://triggr.nu/agenda/haakcafe-6/2026-07-01/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461 CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461 CB\, NL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2023/11/196155_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T120000
DTSTAMP:20260721T170732
CREATED:20251021T163619Z
LAST-MODIFIED:20260718T143257Z
UID:10244712-1782903600-1782907200@triggr.nu
SUMMARY:Move & Tone
DESCRIPTION:Laat je energie stromen met Move & Tone!  Een vrolijke mix van dans en krachttraining op opzwepende muziek  – met Alisa Tvelina!\n\n\n💃 Move & Tone – dans\, kracht en energieMove & Tone is een energieke training waarin dans en gerichte oefeningen samenkomen 💃. We starten met een swingende warming-up op ritmische muziek 🎶 om het hele lichaam los te maken. Daarna volgen doelgerichte oefeningen voor buik\, benen\, billen en armen 💪🍑. \nTijdens de les werk je aan conditie\, coördinatie en spierversteviging 🔥. De training is geschikt voor elk niveau: je bepaalt zelf je tempo en intensiteit 🙌. \nDe lessen worden verzorgd door Alisa Tvelina 👩‍🏫. \n🌿 Body & Mind-abonnementDe Move & Tone-lessen zijn onderdeel van het Body & Mind-abonnement van stichting !Triggr. Met dit abonnement kun je deelnemen aan alle Body & Mind-activiteiten: yoga 🧘\, beweeglessen 💪\, meditaties 🕯️ en Pilates 🧍‍♀️.Het abonnement is geldig voor 3 maanden en geeft je de mogelijkheid om maximaal 3 lessen per week te volgen uit het volledige programma van !Triggr. Je kunt op ieder gewenst moment starten met je 3-maandenabonnement. \n✨ Body & Mind PlusWil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Kies dan voor het Body & Mind Plus-abonnement. Daarmee kun je tot 5 lessen per week meedoen binnen het totale Body & Mind-programma. \n📅 Het actuele Body & Mind-rooster vind je hier op de !Triggr website. \n📋 Voorwaarden🕒 Het Body & Mind-abonnement wordt automatisch elke 3 maanden verlengd.📧 Opzegging is mogelijk tot uiterlijk 1 maand vóór de nieuwe periode (per e-mail).⚠️ De lessen volg je op eigen risico.💚 Je dient in goede gezondheid te verkeren om deel te nemen.⚠️ Let op: binnen het Body & Mind-aanbod van !Triggr kun je maximaal 2 proeflessen volgen (tegen vergoeding). \n✨ Zin om lekker te bewegen op muziek? Doe mee met Move & Tone 💃
URL:https://triggr.nu/agenda/move-tone-17/2026-07-01/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461CB\, NL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/06/280292_image-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T113000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T124500
DTSTAMP:20260721T170732
CREATED:20260608T123213Z
LAST-MODIFIED:20260701T113250Z
UID:10243719-1782905400-1782909900@triggr.nu
SUMMARY:Strandyoga
DESCRIPTION:Voel de zee\, de zon en de stilte tijdens onze zomerse ️ strandyogales op Langevelderslag. Een unieke ervaring voor body & mind!\n\n\n🏖️ Strandyoga – Langevelderslag (Noordwijk)Ervaar yoga op een andere manier tijdens deze bijzondere strandyogales. Onder leiding van yogadocent Mathilde Boskma beoefen je yoga midden in de natuur\, met het ruisen van de zee op de achtergrond\, een zachte zeewind en een uitzicht dat vanzelf ontspanning brengt ✨. \nDe les is geschikt voor alle niveaus en is perfect als je even wilt opladen\, verdiepen in stilte én genieten van de zomerse buitenlucht. Strandyoga voelt speelser\, vrijer en licht — een mooie manier om je lichaam te versterken en te ontspannen in een natuurlijke omgeving. \n📌 Praktische info📅 Datum: woensdag 1 juli⏰ Tijd: 11:30–12:45 uur📍 Locatie: strand van Langevelderslag (Noordwijk)📍 Verzamelen: bij de hoek bij de strandtenten (Mathilde vangt je daar op) \n🚗 Vervoer & carpoolRijd je met de auto vanaf Ter Aar of Alphen aan den Rijn en kun je iemand meenemen? Laat het weten aan ons of aan Mathilde. Samen rijden is duurzaam\, makkelijk én gezellig. \n💚 KortingHeb je een geldig Body & Mind-abonnement? Dan ontvang je korting op deze strandyogales. \n✨ Doe je mee? Gun jezelf deze unieke buitenervaring aan zee 🏖️
URL:https://triggr.nu/agenda/strandyoga/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2024/08/237370_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T190000
DTSTAMP:20260721T170732
CREATED:20250919T133620Z
LAST-MODIFIED:20260721T143247Z
UID:10244979-1782914400-1782932400@triggr.nu
SUMMARY:Pianoles bij !Triggr – met Rob de Best
DESCRIPTION:Leer piano spelen in een ontspannen sfeer. Rob de Best geeft vriendelijke\, persoonlijke pianolessen voor alle niveaus ✨\n\n\n🎹 Pianoles bij !Triggr – door Rob de BestIedereen is welkom bij de pianolessen van Rob de Best. Je krijgt individuele les\, zoveel mogelijk afgestemd op jouw niveau\, tempo en muzikale doelen ✨. \nBeginners starten met de methode van Alfred 📖. Je oefent thuis op piano of keyboard en speelt in de les wat je hebt voorbereid 🎼. Lesmateriaal schaf je zelf aan; via Rob kun je pianoboeken met 10% korting bestellen. \nNaast het spelen is er ook aandacht voor muziektheorie\, zoals akkoorden\, notenleer/gehoortraining en muziekstijlen. Daarmee kun je bijvoorbeeld leren begeleiden of zelfs een eigen compositie maken 🎶. \n📌 Praktische info👨‍🏫 Docent: Rob de Best👥 Lesvorm: individueel📩 Aanmelden/vragen:• info@debestmuziek.nl• 06 5110 2276 (tel/WhatsApp)• debestmuziek.nl \n✨ Benieuwd wat bij jou past? Neem contact op en ontdek pianoles bij !Triggr 🎹
URL:https://triggr.nu/agenda/pianoles-32/2026-07-01/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461CB\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/09/292282_image-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T193000
DTSTAMP:20260721T170732
CREATED:20250819T113251Z
LAST-MODIFIED:20260721T143347Z
UID:10242072-1782914400-1782934200@triggr.nu
SUMMARY:Drumles
DESCRIPTION:Drumles onder leiding van de altijd vrolijke Sytse!\n\n\n🥁 Drumles bij !TriggrAltijd al willen drummen\, of wil je jouw drumskills verder ontwikkelen? Bij !Triggr kun je individuele drumles volgen onder leiding van Sytse Verstraten (@DrummenmetSytse). In een ontspannen sfeer krijg je les die volledig is afgestemd op jouw niveau en wensen — of je nu net begint of al langer speelt ✨. \nEen drumles duurt 30 minuten en is geschikt voor jong en ouder\, vanaf ongeveer 8 jaar. Je kunt ook eerst een proefles volgen om te kijken of het bij je past. \n📌 Praktische info⏱ Duur: 30 minuten👧 Leeftijd: vanaf ca. 8 jaar📞 Aanmelden/vragen: neem rechtstreeks contact op met Sytse• 06 12688950• info@drummenmetsytse.nl \n✨ Kom ontdekken hoe leuk en energiek drummen is bij !Triggr 🥁
URL:https://triggr.nu/agenda/drumles-9/2026-07-01/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461 CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461 CB\, NL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2023/03/159868_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260701T193000
DTSTAMP:20260721T170732
CREATED:20251120T113547Z
LAST-MODIFIED:20260721T143328Z
UID:10245043-1782925200-1782934200@triggr.nu
SUMMARY:Nederlandse taalles
DESCRIPTION:Verbeter je Nederlands in kleine groepen. Focus op spreken en zelfvertrouwen. Professionele docent. Plan een intake en start direct.\n\n\n🇳🇱 Nederlandse taalles – conversatielesWil je beter Nederlands leren spreken en je zelfverzekerd voelen in gesprekken? In deze lessen oefen je vooral het praten: woorden gebruiken\, zinnen vormen en vlotter reageren in alledaagse situaties ✨. \nDe lessen zijn in kleine groepen (ongeveer 6–10 deelnemers) en worden gegeven door docent Basia Stroo-Kusiak. De cursus werkt in blokken van 6 weken en je kunt les volgen op maandag- en woensdagavond. \nBasia heeft een achtergrond in talen en onderwijs en geeft al lange tijd Nederlandse les aan mensen uit allerlei landen. Humor en een positieve sfeer zijn voor haar belangrijke onderdelen van leren 😊. \n📌 Start & intakeWil je meedoen? Maak dan een afspraak voor een kort intakegesprek. Zo bepalen we samen welke groep het beste past bij jouw niveau. \n📌 Praktische info📅 Dagen: maandag en woensdag⏰ Tijd: 17:00-18:00\, 18:00–19:30 uur óf 19:30–21:00 uur👥 Groep: ca. 6–10 deelnemers🗓 Opzet: blokken van 6 weken📝 Instromen: na je intakegesprek \n📩 Aanmelden/vragenBasia Stroo-Kusiak: nederlands.conversatie@gmail.com • 06-58811307Stichting !Triggr: info@triggr.nu • 06-23071268 \n✨ Wil je je Nederlands met meer vertrouwen gebruiken? Meld je aan voor de conversatieles.
URL:https://triggr.nu/agenda/nederlandse-taalles-9/2026-07-01/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461 CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461 CB\, NL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/05/0_image.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR