Hatha yoga

Laden Events

Hatha yoga

Hallo yoga!


Wat is yoga eigenlijk?
Yoga is het vanuit eigen kracht bewegen op het ritme van je ademhaling. Door je aandacht actief te richten, word je je bewust van actie-reactiepatronen en subtiele verbindingen. Door dit bewustzijn kun je actief handelen naar wat goed is voor jou. De enige constante is verandering, neem een moment om de ruimte te ervaren voor jezelf. Door middel van inspanning en ontspanning word je ‘getriggerd’ om dichterbij jezelf te komen. Yoga brengt energie in beweging en je leert luisteren naar wat je echt nodig hebt.


Welke yoga?
Er zijn verschillende soorten yogalessen bij stichting !Triggr: hatha yoga & yin yoga. Op maandagochtend en donderdagavond wordt er hatha yoga gegeven. Op maandagavond wordt er yin yoga gegeven. Van 10 april tot en met 17 juli wordt er (als proef) extra hatha yoga gegeven op woensdagochtenden van 09:30-10:45. Vanaf 1 juli 2019 komt Tai Chi bij het yoga-abonnement en kun je dus ook Tai Chi beoefenen.


Kostentechnisch
– Vaste abonnementsprijs van €100 (vanaf 1 september €105,-).
– 3 Maanden geldig.
– Maximaal 3 lessen per week
– Proefles: altijd mogelijk.
– Het yoga-abonnement wordt elke 3 maanden automatisch verlengd.
– Opzeggen: minstens 1 maand vantevoren per e-mail.


Logistiek
De yoga-lessen zijn op:


Maandagochtend 09:00-10:15 uur, door Mathilde Boskma, hatha yoga
Maandagavond 19:00-20:15 uur, door Eric Taal, yin yoga
Maandagavond 20:30-21:45 uur, door Eric Taal, yin yoga
Dinsdagochtend 10:30-11:45 uur, door Anja Hoogenboom, stoelyoga
Dinsdagavond 19:00-20:15 uur, door William Antersijn, Tai Chi
Dinsdagavond 20:30-21:45 uur, door William Antersijn, Tai Chi

Woensdagochtend 09:00-10:15 uur, door Eric Taal, hatha yoga
Donderdag 19:00-20:15 uur, door Eric Taal, hatha yoga
Donderdagavond 20:30-21:45 uur, door Eric Taal, hatha yoga


Zomermaanden
Er is speciale zomer-yoga. Dit houdt in dat er een aangepast rooster wordt gedraaid. Het abonnement loopt dan gewoon door.


Stoelyoga
Je kunt een apart – alleen voor stoelyoga geschikt – abonnement afnemen.

april 24 2019

Details

Date: 24 april
Time: 09:00 - 10:15
Cost: €100.00
Website: Visit Event Website

Venue

!Triggr

Middelweg 5
Ter Aar, Zuid Holland 2461CB Netherlands

Visit Venue Website

Organisator

!Triggr
Email:
Website: Visit Organizer Website

Pin It on Pinterest