De vriendelijke Mieke Scholts van ‘Indeklanktuin‘ uit Woubrugge verzorgt bij stichting !Triggr in Ter Aar een ontspannende klankreis. ‘ uit Woubrugge verzorgt bij stichting !Triggr in Ter Aar een ontspannende klankreis. Er zijn inmiddels, sinds de vorige keer dat Mieke bij ons was, veel nieuwe instrumenten bijgekomen.
WAT DOEN KLANKEN?
Klank is geluid en geluid is trilling. Omdat ons lichaam grotendeels uit water bestaat, geleidt het heel gemakkelijk geluidstrillingen. Geluid, dat wij niet alleen horen, maar door de trilling ook kunnen voelen. De trilling van de klankschalen en het resoneren van die trilling werken door, zowel in het lichaam als in de geest. De klanken kunnen blokkades oplossen en scheppen zo ruimte. Klanken fungeren als middel om in harmonie te komen. De levensenergie vindt weer haar natuurlijke stroom: u wordt zich weer bewuster van wat er in uzelf en in uw leven speelt.
WAT IS HET EFFECT?
Door een klankschaalmeditatie kunt u tot diepe lichamelijke en geestelijke ontspanning komen. Vaak is er sprake van positieve gedachten, beelden en gevoelens van vrede. Als gevolg van de meditatie kunnen spanningen afnemen.
De losmakende werking van de klankschalen biedt ruimte aan de creativiteit en vindingrijkheid van onze geest. Groei en inzicht is het gevolg.
HOE GAAT HET IN ZIJN WERK?
Bij een klankreis kunt u zitten of liggen. U kiest de houding die u het prettigste vindt. Liggend bereikt u vaak een diepere ontspanning dan in een andere houding. Via een geleide visualisatie wordt uw voorstellingsvermogen gestimuleerd. U kunt beelden vormen die rust geven en helend kunnen werken.
Alle materialen zijn aanwezig. Het is prettig voor u om een warme trui en sokken mee te nemen.
DEELNAME EN DOORGANG
Bij minimaal 6 deelnemers gaat de klankmeditatie door.
TIMING
Je kunt een klankreis bij !Triggr volgen op zondag 6 oktober op de volgende tijden:
10-12 uur en 13-15 uur.
