BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//stichting !Triggr - ECPv9.9.9//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:stichting !Triggr
X-ORIGINAL-URL:https://triggr.nu
X-WR-CALDESC:Evenementen voor stichting !Triggr
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260518T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260518T213000
DTSTAMP:20260722T002456
CREATED:20260508T141505Z
LAST-MODIFIED:20260508T141505Z
UID:10242294-1779132600-1779139800@triggr.nu
SUMMARY:Cursus Macramé Voor Beginners
DESCRIPTION:Begin bij het begin. Leer macramé vanaf het begin. Maak jij straks mooie wandkleden?\n\n\n🧶 Cursus Macramé voor beginners (4 avonden)Macramé betekent knoopwerk: met draad en knopen maak je stap voor stap iets moois. In deze beginnerscursus leer je de basisknopen en technieken vanaf het begin. Ook als termen als weitasknoop\, spiraalknoop of festonknoop je nu nog niets zeggen: geen zorgen — je krijgt duidelijke uitleg en voorbeelden\, zodat je rustig kunt opbouwen ✨. \nTijdens de cursus maak je meerdere kleine projecten\, zoals een slinger\, plantenhanger\, lampionnetjes en bijvoorbeeld een veer- of bloemensleutelhanger. We werken in een kleine groep\, met persoonlijke begeleiding van Claudia Vink. Koffie\, thee en iets lekkers staan klaar ☕. \n📌 Praktische info📅 Data: 13 april | 11\, 18 mei | 1 juni 2026⏰ Tijd: 19:30–21:30 uur📍 Locatie: !Triggr – Volksuniversiteit Ter Aar\, Middelweg 5\, Ter Aar👩‍🏫 Begeleiding: Claudia Vink👥 Groep: max. 6 personen \n🧵 Materialen• Je schaft zelf macramétouw aan (totaal ca. 250 meter voor 4 avonden).• Te koop o.a. bij Zeeman of Wibra. \n📩 Vragen / contact06-23071268 • info@triggr.nu \n✨ Zin om te leren knopen en iets moois te maken? Doe mee met Macramé voor beginners 🧶
URL:https://triggr.nu/agenda/cursus-macrame-voor-beginners/2026-05-18/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2024/10/249206_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260518T104500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260518T120000
DTSTAMP:20260722T002456
CREATED:20260508T141542Z
LAST-MODIFIED:20260721T213252Z
UID:10242670-1779101100-1779105600@triggr.nu
SUMMARY:Buitenyoga
DESCRIPTION:Begin je week ontspannen in de buitenlucht met yoga\, ademhaling en een fijne eindontspanning.\n\n\n🌴 Buitenyoga – ontspannen in de buitenluchtGun jezelf een rustig en energiek begin van de week met buitenyoga op het terrein van TAVV 🌿. In deze les combineer je yogahoudingen\, ademhaling en ontspanning\, met aandacht voor soepelheid\, balans en een sterke basis. Je hoeft geen ervaring te hebben: je volgt de les op je eigen niveau 😊🧘‍♀️. \nDe buitenyogales is onderdeel van het Body & Mind-programma van stichting !Triggr en wordt gegeven door Mathilde Boskma Pels 💛. \n📌 Praktische informatie📅 Periode: elke maandagochtend in de zomerse maanden (11 mei t/m 28 september 2026)⏰ Tijd: 10:45–12:00 uur📍 Locatie: terrein van TAVV\, Hoogerheidestraat👩‍🏫 Docent: Mathilde Boskma Pels \n🎒 Zelf meenemen🧘‍♀️ Yogamat🧣 Eventueel een plaid of extra laagje voor de eindontspanning💧 Bij warm weer: een flesje water \n🌿 Body & Mind-abonnementDe Buitenyoga-lessen zijn onderdeel van het Body & Mind-abonnement van stichting !Triggr. Met dit abonnement kun je deelnemen aan alle Body & Mind-activiteiten: yoga 🧘\, beweeglessen 💪\, meditaties 🕯️ en Pilates 🧍‍♀️.Het abonnement is geldig voor 3 maanden en geeft je de mogelijkheid om maximaal 3 lessen per week te volgen uit het volledige programma van !Triggr. Je kunt op ieder gewenst moment starten met je 3-maandenabonnement. \n✨ Body & Mind PlusWil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Kies dan voor het Body & Mind Plus-abonnement. Daarmee kun je tot 5 lessen per week meedoen binnen het totale Body & Mind-programma. \n📅 Het actuele Body & Mind-rooster vind je hier op de !Triggr website. \n📋 Voorwaarden🕒 Het Body & Mind-abonnement wordt automatisch elke 3 maanden verlengd.📧 Opzegging is mogelijk tot uiterlijk 1 maand vóór de nieuwe periode (per e-mail).⚠️ De lessen volg je op eigen risico.💚 Je dient in goede gezondheid te verkeren om deel te nemen.⚠️ Let op: binnen het Body & Mind-aanbod van !Triggr kun je maximaal 2 proeflessen volgen (tegen vergoeding). \n✨ Geniet van beweging\, frisse lucht en ontspanning — doe mee met Buitenyoga 🌿
URL:https://triggr.nu/agenda/buitenyoga-4/2026-05-18/
LOCATION:Ter Aarse Voetbal Vereniging\, 51 Argonnestraat\, 2461 XK Ter Aar\, Ter Aar\, 2461 XK\, NL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2026/01/302901_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260515T160000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260515T190000
DTSTAMP:20260722T002456
CREATED:20260126T163429Z
LAST-MODIFIED:20260721T213253Z
UID:10242688-1778860800-1778871600@triggr.nu
SUMMARY:Pianoles bij !Triggr – met Oksana Usenko
DESCRIPTION:Ontdek pianoles bij !Triggr! Oksana Usenko geeft inspirerende lessen op maat voor kinderen en volwassenen.\n\n\n🎹 Pianoles bij !Triggr – door Oksana UsenkoOksana Usenko geeft individuele pianolessen aan kinderen vanaf 4 jaar en volwassenen van alle niveaus. De lessen zijn inspirerend en worden afgestemd op jouw wensen en leerstijl\, zodat je in je eigen tempo kunt groeien — met plezier in muziek maken 🎼✨. \nOksana combineert klassieke en moderne lesmethodes en werkt met een breed repertoire: van Bach\, Beethoven en Chopin tot hedendaagse muziek 🎶. Je oefent thuis op piano of keyboard en speelt in de les wat je hebt voorbereid. Zo werk je stap voor stap aan techniek\, muzikaliteit en zelfvertrouwen. \nNaast pianospelen is er ook aandacht voor notenleer en gehoortraining 👂\, interpretatie en verschillende speelstijlen. Het doel is dat je leert spelen wat jij mooi vindt 💜. \nOksana is pianiste en pianodocente met meer dan 25 jaar leservaring en een masterdiploma muziek. In Nederland is ze daarnaast actief als toetsenist in de band After Hours Live 🎹🎤. \n📌 Praktische info👨‍🏫 Docent: Oksana Usenko🗓 Lesmoment: vrijdag 16:00–19:00 uur👧 Leeftijd: vanaf 4 jaar👥 Lesvorm: individueel📩 Aanmelden/vragen:• musicoksanausenko@gmail.com• WhatsApp: +31 6 8105 3841 / +380 50 322 1071 \n✨ Vrijblijvend informeren kan altijd — je bent van harte welkom 🎹
URL:https://triggr.nu/agenda/pianoles-bij-triggr-met-oksana-usenko-4/2026-05-15/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461CB\, NL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/09/292282_image-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260515T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260515T220000
DTSTAMP:20260722T002456
CREATED:20251007T073237Z
LAST-MODIFIED:20260709T193202Z
UID:10242278-1778850000-1778882400@triggr.nu
SUMMARY:Gitaarles
DESCRIPTION:Leer gitaar spelen bij !Triggr in Ter Aar  Individueel of in duo – met inspirerende docent en leuke voorspeeloptredens!\n\n\n🎸 Gitaarles bij !TriggrBij !Triggr in Ter Aar kun je gitaarles volgen — van je eerste akkoorden tot spelen met meer vertrouwen en plezier 🎶. De lessen zijn geschikt voor zowel jeugd als volwassenen en worden afgestemd op jouw niveau en doelen. \nJe kunt kiezen voor individuele lessen of duo-lessen\, wat jij het prettigst vindt 🙌. Regelmatig organiseren we voorspeeloptredens\, waarbij muziekcursisten hun talent laten horen 🎤. \n📌 Praktische info👨‍🏫 Docent: Vladimir Spisiak📅 Dag: donderdag👥 Lesvorm: individueel of duo📩 Aanmelden/vragen:• vladospisiak@yahoo.com(of via !Triggr) \n✨ Zin om gitaar te leren spelen? Doe mee bij !Triggr 🎸
URL:https://triggr.nu/agenda/gitaarles-34/2026-05-15/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2023/04/163365_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260511T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260511T213000
DTSTAMP:20260722T002456
CREATED:20260508T141505Z
LAST-MODIFIED:20260508T141505Z
UID:10242293-1778527800-1778535000@triggr.nu
SUMMARY:Cursus Macramé Voor Beginners
DESCRIPTION:Begin bij het begin. Leer macramé vanaf het begin. Maak jij straks mooie wandkleden?\n\n\n🧶 Cursus Macramé voor beginners (4 avonden)Macramé betekent knoopwerk: met draad en knopen maak je stap voor stap iets moois. In deze beginnerscursus leer je de basisknopen en technieken vanaf het begin. Ook als termen als weitasknoop\, spiraalknoop of festonknoop je nu nog niets zeggen: geen zorgen — je krijgt duidelijke uitleg en voorbeelden\, zodat je rustig kunt opbouwen ✨. \nTijdens de cursus maak je meerdere kleine projecten\, zoals een slinger\, plantenhanger\, lampionnetjes en bijvoorbeeld een veer- of bloemensleutelhanger. We werken in een kleine groep\, met persoonlijke begeleiding van Claudia Vink. Koffie\, thee en iets lekkers staan klaar ☕. \n📌 Praktische info📅 Data: 13 april | 11\, 18 mei | 1 juni 2026⏰ Tijd: 19:30–21:30 uur📍 Locatie: !Triggr – Volksuniversiteit Ter Aar\, Middelweg 5\, Ter Aar👩‍🏫 Begeleiding: Claudia Vink👥 Groep: max. 6 personen \n🧵 Materialen• Je schaft zelf macramétouw aan (totaal ca. 250 meter voor 4 avonden).• Te koop o.a. bij Zeeman of Wibra. \n📩 Vragen / contact06-23071268 • info@triggr.nu \n✨ Zin om te leren knopen en iets moois te maken? Doe mee met Macramé voor beginners 🧶
URL:https://triggr.nu/agenda/cursus-macrame-voor-beginners/2026-05-11/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2024/10/249206_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260511T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260511T213000
DTSTAMP:20260722T002456
CREATED:20260508T141447Z
LAST-MODIFIED:20260713T183215Z
UID:10242081-1778527800-1778535000@triggr.nu
SUMMARY:Groene Hart Leesclub III
DESCRIPTION:Groene Hart Leesclub III\, een literaire leesclub.\n\n\n📚 Groene Hart Leesclub III bij !TriggrGroene Hart Leesclub III komt elke 8 weken bij elkaar onder leiding van Els. Vooraf kiezen we gezamenlijk een boek dat we 8 weken later met elkaar bespreken ✨. Iedereen zorgt zelf voor zijn of haar exemplaar. \nIn deze leesclub lezen we literaire boeken. Denk aan titels die genomineerd zijn voor literaire prijzen in Nederland\, maar ook het verdiepen in het werk van één schrijver of een (thematisch) uitstapje naar oudere literatuur 📖. De keuzes bepalen we samen met de groep. \n📌 Praktische info📅 Wanneer: elke 8 weken📍 Locatie: stichting !Triggr\, Middelweg 5\, Ter Aar☕ Koffie/thee: aanwezig \n✨ Zin in mooie literatuur en fijne gesprekken? Sluit aan bij Leesclub III 📚
URL:https://triggr.nu/agenda/groene-hart-leesclub-iii/2026-05-11/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/03/266053_image.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260511T104500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260511T120000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260508T141542Z
LAST-MODIFIED:20260721T213252Z
UID:10242669-1778496300-1778500800@triggr.nu
SUMMARY:Buitenyoga
DESCRIPTION:Begin je week ontspannen in de buitenlucht met yoga\, ademhaling en een fijne eindontspanning.\n\n\n🌴 Buitenyoga – ontspannen in de buitenluchtGun jezelf een rustig en energiek begin van de week met buitenyoga op het terrein van TAVV 🌿. In deze les combineer je yogahoudingen\, ademhaling en ontspanning\, met aandacht voor soepelheid\, balans en een sterke basis. Je hoeft geen ervaring te hebben: je volgt de les op je eigen niveau 😊🧘‍♀️. \nDe buitenyogales is onderdeel van het Body & Mind-programma van stichting !Triggr en wordt gegeven door Mathilde Boskma Pels 💛. \n📌 Praktische informatie📅 Periode: elke maandagochtend in de zomerse maanden (11 mei t/m 28 september 2026)⏰ Tijd: 10:45–12:00 uur📍 Locatie: terrein van TAVV\, Hoogerheidestraat👩‍🏫 Docent: Mathilde Boskma Pels \n🎒 Zelf meenemen🧘‍♀️ Yogamat🧣 Eventueel een plaid of extra laagje voor de eindontspanning💧 Bij warm weer: een flesje water \n🌿 Body & Mind-abonnementDe Buitenyoga-lessen zijn onderdeel van het Body & Mind-abonnement van stichting !Triggr. Met dit abonnement kun je deelnemen aan alle Body & Mind-activiteiten: yoga 🧘\, beweeglessen 💪\, meditaties 🕯️ en Pilates 🧍‍♀️.Het abonnement is geldig voor 3 maanden en geeft je de mogelijkheid om maximaal 3 lessen per week te volgen uit het volledige programma van !Triggr. Je kunt op ieder gewenst moment starten met je 3-maandenabonnement. \n✨ Body & Mind PlusWil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Kies dan voor het Body & Mind Plus-abonnement. Daarmee kun je tot 5 lessen per week meedoen binnen het totale Body & Mind-programma. \n📅 Het actuele Body & Mind-rooster vind je hier op de !Triggr website. \n📋 Voorwaarden🕒 Het Body & Mind-abonnement wordt automatisch elke 3 maanden verlengd.📧 Opzegging is mogelijk tot uiterlijk 1 maand vóór de nieuwe periode (per e-mail).⚠️ De lessen volg je op eigen risico.💚 Je dient in goede gezondheid te verkeren om deel te nemen.⚠️ Let op: binnen het Body & Mind-aanbod van !Triggr kun je maximaal 2 proeflessen volgen (tegen vergoeding). \n✨ Geniet van beweging\, frisse lucht en ontspanning — doe mee met Buitenyoga 🌿
URL:https://triggr.nu/agenda/buitenyoga-4/2026-05-11/
LOCATION:Ter Aarse Voetbal Vereniging\, 51 Argonnestraat\, 2461 XK Ter Aar\, Ter Aar\, 2461 XK\, NL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2026/01/302901_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260508T160000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260508T190000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260126T163429Z
LAST-MODIFIED:20260721T213253Z
UID:10242726-1778256000-1778266800@triggr.nu
SUMMARY:Pianoles bij !Triggr – met Oksana Usenko
DESCRIPTION:Ontdek pianoles bij !Triggr! Oksana Usenko geeft inspirerende lessen op maat voor kinderen en volwassenen.\n\n\n🎹 Pianoles bij !Triggr – door Oksana UsenkoOksana Usenko geeft individuele pianolessen aan kinderen vanaf 4 jaar en volwassenen van alle niveaus. De lessen zijn inspirerend en worden afgestemd op jouw wensen en leerstijl\, zodat je in je eigen tempo kunt groeien — met plezier in muziek maken 🎼✨. \nOksana combineert klassieke en moderne lesmethodes en werkt met een breed repertoire: van Bach\, Beethoven en Chopin tot hedendaagse muziek 🎶. Je oefent thuis op piano of keyboard en speelt in de les wat je hebt voorbereid. Zo werk je stap voor stap aan techniek\, muzikaliteit en zelfvertrouwen. \nNaast pianospelen is er ook aandacht voor notenleer en gehoortraining 👂\, interpretatie en verschillende speelstijlen. Het doel is dat je leert spelen wat jij mooi vindt 💜. \nOksana is pianiste en pianodocente met meer dan 25 jaar leservaring en een masterdiploma muziek. In Nederland is ze daarnaast actief als toetsenist in de band After Hours Live 🎹🎤. \n📌 Praktische info👨‍🏫 Docent: Oksana Usenko🗓 Lesmoment: vrijdag 16:00–19:00 uur👧 Leeftijd: vanaf 4 jaar👥 Lesvorm: individueel📩 Aanmelden/vragen:• musicoksanausenko@gmail.com• WhatsApp: +31 6 8105 3841 / +380 50 322 1071 \n✨ Vrijblijvend informeren kan altijd — je bent van harte welkom 🎹
URL:https://triggr.nu/agenda/pianoles-bij-triggr-met-oksana-usenko-4/2026-05-08/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461CB\, NL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/09/292282_image-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260507T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260507T160000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20251212T093431Z
LAST-MODIFIED:20260721T213258Z
UID:10242861-1778162400-1778169600@triggr.nu
SUMMARY:Studiekring50plus Ter Aar
DESCRIPTION:Bespreken van de actualiteiten en het nieuws. Wat jou getroffen heeft. Plus een korte presentatie van één van de leden.\n\n\n🗞️ Studiekring 50plus – samen praten over het nieuwsStudiekring 50plus is bedoeld om tweewekelijks met elkaar te bespreken wat je in het nieuws heeft geraakt of opgevallen. We luisteren naar elkaar met respect\, zonder oordeel\, en er is ruimte voor verschillende perspectieven ✨. \nIn het tweede deel van de bijeenkomst geeft één van de leden een korte presentatie over een onderwerp dat hij of zij heeft voorbereid. \n📌 Praktische info📅 Frequentie: eens per 2 weken👥 Opzet: nieuwsbespreking + presentatie door een lid \n✨ Interesse om aan te sluiten? Je bent van harte welkom.
URL:https://triggr.nu/agenda/studiekring50plus-ter-aar/2026-05-07/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461CB\, NL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2023/12/199345_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260422T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260422T203000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T180114Z
LAST-MODIFIED:20260422T193442Z
UID:10019068-1776886200-1776889800@triggr.nu
SUMMARY:Body Balance
DESCRIPTION:Body Balance: werk aan je uithoudingsvermogen\, verbrand energie en ga met een fit gevoel naar huis.\n\n\n🏋️‍♀️ Body Balance – conditie\, energie en een fitter lichaamBody Balance is een energieke en toegankelijke groepsles op muziek waarin je werkt aan je conditie\, uithoudingsvermogen en spierversteviging. Met actieve bewegingen train je je hele lichaam 💪 en werk je stap voor stap aan meer kracht en fitheid. \nTijdens de les verhoog je je hartslag ❤️ en verbeter je je conditie\, terwijl je tegelijk ook spieren versterkt en je lichaam actief in beweging houdt. Je doet mee op je eigen tempo 🙌\, waardoor de les geschikt is voor zowel beginners als meer ervaren deelnemers. \nDe lessen worden verzorgd door Nok de Groot 👩‍🏫. Nok is een ervaren groepsles- en fitnessinstructeur met certificaten in onder andere aerobics\, spinning en step. Ze gaf jarenlang les bij verschillende sportscholen en organisaties en staat bekend om haar energieke aanpak\, motiverende stijl en veilige\, positieve sfeer ✨. \n🌿 Body & Mind-abonnementDe Body Balance-lessen zijn onderdeel van het Body & Mind-abonnement van stichting !Triggr. Met dit abonnement kun je deelnemen aan alle Body & Mind-activiteiten: yoga 🧘\, beweeglessen 💪\, meditaties 🕯️ en Pilates 🧍‍♀️.Het abonnement is geldig voor 3 maanden en geeft je de mogelijkheid om maximaal 3 lessen per week te volgen uit het volledige programma van !Triggr. Je kunt op ieder gewenst moment starten met je 3-maandenabonnement. \n✨ Body & Mind PlusWil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Kies dan voor het Body & Mind Plus-abonnement. Daarmee kun je tot 5 lessen per week meedoen binnen het totale Body & Mind-programma. \n📅 Het actuele Body & Mind-rooster vind je hier op de !Triggr website. \n📋 Voorwaarden🕒 Het Body & Mind-abonnement wordt automatisch elke 3 maanden verlengd.📧 Opzegging is mogelijk tot uiterlijk 1 maand vóór de nieuwe periode (per e-mail).⚠️ De lessen volg je op eigen risico.💚 Je dient in goede gezondheid te verkeren om deel te nemen.⚠️ Let op: binnen het Body & Mind-aanbod van !Triggr kun je maximaal 2 proeflessen volgen (tegen vergoeding). \n✨ Werk aan je conditie\, kracht en energie — doe mee met Body Balance 💪
URL:https://triggr.nu/agenda/body-balance-3/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/12/301735_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260422T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260422T193000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175928Z
LAST-MODIFIED:20260422T193336Z
UID:10018796-1776877200-1776886200@triggr.nu
SUMMARY:Nederlandse taalles
DESCRIPTION:Verbeter je Nederlands in kleine groepen. Focus op spreken en zelfvertrouwen. Professionele docent. Plan een intake en start direct.\n\n\n🇳🇱 Nederlandse taalles – conversatielesWil je beter Nederlands leren spreken en je zelfverzekerd voelen in gesprekken? In deze lessen oefen je vooral het praten: woorden gebruiken\, zinnen vormen en vlotter reageren in alledaagse situaties ✨. \nDe lessen zijn in kleine groepen (ongeveer 6–10 deelnemers) en worden gegeven door docent Basia Stroo-Kusiak. De cursus werkt in blokken van 6 weken en je kunt les volgen op maandag- en woensdagavond. \nBasia heeft een achtergrond in talen en onderwijs en geeft al lange tijd Nederlandse les aan mensen uit allerlei landen. Humor en een positieve sfeer zijn voor haar belangrijke onderdelen van leren 😊. \n📌 Start & intakeWil je meedoen? Maak dan een afspraak voor een kort intakegesprek. Zo bepalen we samen welke groep het beste past bij jouw niveau. \n📌 Praktische info📅 Dagen: maandag en woensdag⏰ Tijd: 17:00-18:00\, 18:00–19:30 uur óf 19:30–21:00 uur👥 Groep: ca. 6–10 deelnemers🗓 Opzet: blokken van 6 weken📝 Instromen: na je intakegesprek \n📩 Aanmelden/vragenBasia Stroo-Kusiak: nederlands.conversatie@gmail.com • 06-58811307Stichting !Triggr: info@triggr.nu • 06-23071268 \n✨ Wil je je Nederlands met meer vertrouwen gebruiken? Meld je aan voor de conversatieles.
URL:https://triggr.nu/agenda/nederlandse-taalles-37/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/05/0_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260422T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260422T190000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175855Z
LAST-MODIFIED:20260422T193316Z
UID:10018700-1776866400-1776884400@triggr.nu
SUMMARY:Pianoles bij !Triggr – met Rob de Best
DESCRIPTION:Leer piano spelen in een ontspannen sfeer. Rob de Best geeft vriendelijke\, persoonlijke pianolessen voor alle niveaus ✨\n\n\n🎹 Pianoles bij !Triggr – door Rob de BestIedereen is welkom bij de pianolessen van Rob de Best. Je krijgt individuele les\, zoveel mogelijk afgestemd op jouw niveau\, tempo en muzikale doelen ✨. \nBeginners starten met de methode van Alfred 📖. Je oefent thuis op piano of keyboard en speelt in de les wat je hebt voorbereid 🎼. Lesmateriaal schaf je zelf aan; via Rob kun je pianoboeken met 10% korting bestellen. \nNaast het spelen is er ook aandacht voor muziektheorie\, zoals akkoorden\, notenleer/gehoortraining en muziekstijlen. Daarmee kun je bijvoorbeeld leren begeleiden of zelfs een eigen compositie maken 🎶. \n📌 Praktische info👨‍🏫 Docent: Rob de Best👥 Lesvorm: individueel📩 Aanmelden/vragen:• info@debestmuziek.nl• 06 5110 2276 (tel/WhatsApp)• debestmuziek.nl \n✨ Benieuwd wat bij jou past? Neem contact op en ontdek pianoles bij !Triggr 🎹
URL:https://triggr.nu/agenda/pianoles-bij-triggr-met-rob-de-best-2/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461CB\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/09/292282_image-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260422T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260422T120000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T180114Z
LAST-MODIFIED:20260422T113418Z
UID:10019067-1776855600-1776859200@triggr.nu
SUMMARY:Body Shape
DESCRIPTION:Zin in een stevige workout? Doe mee met Body Shape: cardio en spierversteviging in één energieke les.\n\n\n🏋️‍♀️ Body Shape – kracht\, conditie en een fit gevoelBody Shape is een energieke en toegankelijke groepsles waarin je werkt aan je hele lichaam. Met eenvoudige oefeningen op muziek 🎶 train je je conditie\, versterk je je spieren 💪 en werk je aan een fitter en strakker gevoel. \nTijdens de les combineer je cardio ❤️ met spierverstevigende oefeningen voor onder andere buik\, benen\, billen\, armen en core. Je beweegt op je eigen tempo en niveau 🙌\, waardoor de les geschikt is voor zowel beginners als meer ervaren deelnemers. \nDe lessen worden verzorgd door Nok de Groot 👩‍🏫. Nok is een ervaren groepsles- en fitnessinstructeur met certificaten in onder andere aerobics\, spinning en step. Ze gaf jarenlang les bij verschillende sportscholen en organisaties en staat bekend om haar krachtige\, motiverende stijl én haar oog voor deelnemers die op hun eigen niveau willen meedoen ✨. \n🌿 Body & Mind-abonnementDe Body Shape-lessen zijn onderdeel van het Body & Mind-abonnement van stichting !Triggr. Met dit abonnement kun je deelnemen aan alle Body & Mind-activiteiten: yoga 🧘\, beweeglessen 💪\, meditaties 🕯️ en Pilates 🧍‍♀️.Het abonnement is geldig voor 3 maanden en geeft je de mogelijkheid om maximaal 3 lessen per week te volgen uit het volledige programma van !Triggr. Je kunt op ieder gewenst moment starten met je 3-maandenabonnement. \n✨ Body & Mind PlusWil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Kies dan voor het Body & Mind Plus-abonnement. Daarmee kun je tot 5 lessen per week meedoen binnen het totale Body & Mind-programma. \n📅 Het actuele Body & Mind-rooster vind je hier op de !Triggr website. \n📋 Voorwaarden🕒 Het Body & Mind-abonnement wordt automatisch elke 3 maanden verlengd.📧 Opzegging is mogelijk tot uiterlijk 1 maand vóór de nieuwe periode (per e-mail).⚠️ De lessen volg je op eigen risico.💚 Je dient in goede gezondheid te verkeren om deel te nemen.⚠️ Let op: binnen het Body & Mind-aanbod van !Triggr kun je maximaal 2 proeflessen volgen (tegen vergoeding). \n✨ Werk aan kracht\, conditie en energie — doe mee met Body Shape 💪
URL:https://triggr.nu/agenda/body-shape-5/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461CB\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/12/301666_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260422T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260422T120000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175752Z
LAST-MODIFIED:20260422T113233Z
UID:10018523-1776850200-1776859200@triggr.nu
SUMMARY:Naaicafe Nieuwkoop
DESCRIPTION:SPAN en !Triggr organiseren het wekelijkse gratis Naaicafé in Nieuwkoop.\n\n\n🧵 Naaicafé NieuwkoopStichting !Triggr en SPAN (Participatie Academie Nieuwkoop) organiseren elke woensdag een gratis Naaicafé in Nieuwkoop. Je bent van harte welkom om aan te schuiven met je eigen naaiklusje: een kledingstuk dat je wilt herstellen\, of stof en patroon voor iets nieuws ✨. Er staan enkele naaimachines klaar\, zodat je direct aan de slag kunt. Tegelijk is het een gezellige plek om nieuwe mensen te ontmoeten. \nMarian Daudey begeleidt het Naaicafé 💡 en stelt hiervoor haar huis beschikbaar.Let op: dit is geen naailes\, maar je kunt wél rekenen op hulp als je even vastloopt.Daarnaast is Carla Punt aanwezig voor taalondersteuning\, als je dat prettig vindt. \n📌 Praktische info📅 Wanneer: elke woensdag⏰ Tijd: 09:30–12:00 uur📍 Locatie: Nieuwkoop☕ Toegang: gratis (incl. koffie en thee) \n📣 Vrijwilligers gezocht (Ter Aar)De groep in Nieuwkoop zit inmiddels vol. Daarom start !Triggr in Ter Aar een tweede Naaicafé. Hiervoor zoeken we één of twee vrijwilligers die willen helpen begeleiden. \n📞 Belangstelling of vragen?Neem contact op met Jon Derksen via 06 – 22491165.
URL:https://triggr.nu/agenda/naaicafe-nieuwkoop/
LOCATION:Gabrielstraat 15\, 15 Gabrielstraat\, 2421 GG Nieuwkoop\, Nieuwkoop\, 2421 GG\, NL
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/07/286015_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260421T154500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260421T164500
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175831Z
LAST-MODIFIED:20260421T153315Z
UID:10018632-1776786300-1776789900@triggr.nu
SUMMARY:Bewust Bewegen 55+
DESCRIPTION:Bewust Bewegen 55+ onder leiding van Phemia de Boer van Phemia Move.\nBoven de 50 en toch goed in beweging blijven? Hier moet je zijn!\n\n\n🤸‍♀️ Bewust Bewegen 55+ – fit\, soepel en met plezierBoven de 50 en toch lekker in beweging blijven? Bewust Bewegen 55+ is een veelzijdige les waarin je op een veilige en fijne manier werkt aan een fitter\, soepeler en vitaler lichaam 🎶. De oefeningen worden afgestemd op jouw niveau en kunnen (als dat nodig is) ook vanaf de stoel worden gedaan. \nIn de les bewegen we op muziek en doen we oefeningen met bijvoorbeeld zachte ballen en hoepels. Er is extra aandacht voor ontspanning\, vrijheid\, sociale contacten en valpreventie 🛡️. Ook als je chronische klachten hebt\, kun je vaak gewoon meedoen. \nDe lessen worden gegeven door Phemia de Boer (Phemia Move) 👩‍🏫. \n📌 Praktische info📅 Wanneer: dinsdag⏰ 08:45–09:45 uur⏰ 15:45–16:45 uur👩‍🏫 Docent: Phemia de Boer📞 Info/aanmelden: 06-57332624 / info@phemia.nl \n✨ Kom vrijblijvend een keer meedoen en ontdek hoe leuk en waardevol bewegen kan zijn.
URL:https://triggr.nu/agenda/bewust-bewegen-55-25/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2023/03/157123_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260421T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260421T141500
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175846Z
LAST-MODIFIED:20260421T153318Z
UID:10018657-1776776400-1776780900@triggr.nu
SUMMARY:Qigong
DESCRIPTION:Ontspan en versterk jezelf met Qigong bij !Triggr. Ervaar balans\, energie en rust met docent Eric Taal. ✨\n\n\n🌬️ Qigong – zachte beweging voor balans en energieQigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die lichaam en geest in balans brengt. In de les maak je rustige\, vloeiende bewegingen en werk je met aandacht en ademhaling 🌿. Dat helpt je om te ontspannen\, je energie te laten stromen en meer rust te ervaren. \nDe lessen staan onder begeleiding van Eric Taal. Qigong is geschikt voor iedereen\, ongeacht leeftijd of ervaring. \nRegelmatige beoefening kan helpen bij:• meer vitaliteit en energie 💫• stress verminderen en innerlijke rust 😌• een rustige\, diepe ademhaling 🌬️• flexibiliteit en balans 🤸‍♀️• concentratie en helderheid 🧘 \n🌿 Body & Mind-abonnementDe Qigong-lessen zijn onderdeel van het Body & Mind-abonnement van stichting !Triggr. Met dit abonnement kun je deelnemen aan alle Body & Mind-activiteiten: yoga 🧘\, beweeglessen 💪\, meditaties 🕯️ en Pilates 🧍‍♀️.Het abonnement is geldig voor 3 maanden en geeft je de mogelijkheid om maximaal 3 lessen per week te volgen uit het volledige programma van !Triggr. Je kunt op ieder gewenst moment starten met je 3-maandenabonnement. \n✨ Body & Mind PlusWil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Kies dan voor het Body & Mind Plus-abonnement. Daarmee kun je tot 5 lessen per week meedoen binnen het totale Body & Mind-programma. \n📅 Het actuele Body & Mind-rooster vind je hier op de !Triggr website. \n📋 Voorwaarden🕒 Het Body & Mind-abonnement wordt automatisch elke 3 maanden verlengd.📧 Opzegging is mogelijk tot uiterlijk 1 maand vóór de nieuwe periode (per e-mail).⚠️ De lessen volg je op eigen risico.💚 Je dient in goede gezondheid te verkeren om deel te nemen.⚠️ Let op: binnen het Body & Mind-aanbod van !Triggr kun je maximaal 2 proeflessen volgen (tegen vergoeding). \n✨ Ervaar de kracht van rustige beweging — doe mee met Qigong 🌿
URL:https://triggr.nu/agenda/qigong-26/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461CB\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/09/292968_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260421T084500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260421T094500
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175828Z
LAST-MODIFIED:20260421T073300Z
UID:10018619-1776761100-1776764700@triggr.nu
SUMMARY:Bewust Bewegen 55+
DESCRIPTION:Bewust Bewegen 55+ onder leiding van Phemia de Boer van Phemia Move.\nBoven de 50 en toch goed in beweging blijven? Hier moet je zijn!\n\n\n🤸‍♀️ Bewust Bewegen 55+ – fit\, soepel en met plezierBoven de 50 en toch lekker in beweging blijven? Bewust Bewegen 55+ is een veelzijdige les waarin je op een veilige en fijne manier werkt aan een fitter\, soepeler en vitaler lichaam 🎶. De oefeningen worden afgestemd op jouw niveau en kunnen (als dat nodig is) ook vanaf de stoel worden gedaan. \nIn de les bewegen we op muziek en doen we oefeningen met bijvoorbeeld zachte ballen en hoepels. Er is extra aandacht voor ontspanning\, vrijheid\, sociale contacten en valpreventie 🛡️. Ook als je chronische klachten hebt\, kun je vaak gewoon meedoen. \nDe lessen worden gegeven door Phemia de Boer (Phemia Move) 👩‍🏫. \n📌 Praktische info📅 Wanneer: dinsdag⏰ 08:45–09:45 uur⏰ 15:45–16:45 uur👩‍🏫 Docent: Phemia de Boer📞 Info/aanmelden: 06-57332624 / info@phemia.nl \n✨ Kom vrijblijvend een keer meedoen en ontdek hoe leuk en waardevol bewegen kan zijn.
URL:https://triggr.nu/agenda/bewust-bewegen-55/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2023/03/157123_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T214500
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175812Z
LAST-MODIFIED:20260420T183252Z
UID:10018582-1776717000-1776721500@triggr.nu
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates bij !Triggr – versterk je lichaam en vind balans. Ontdek hoe gecontroleerde bewegingen zorgen voor souplesse\, kracht en ontspanning.\n\n\n🏋️‍♀️ Pilates – kracht\, houding en balansPilates is een klassieke trainingsmethode ontwikkeld door Joseph Pilates. In de les werk je aan kracht\, souplesse en balans met gecontroleerde bewegingen en bewuste ademhaling 🌬️. Je traint je dieper liggende spieren\, verbetert je houding en voelt je sterker en energieker ⚡. \nMet regelmatige oefening merk je al snel resultaat: meer stabiliteit\, een soepeler lichaam en rust in je hoofd 🌙 \n🌿 Body & Mind-abonnementDe Pilates-lessen zijn onderdeel van het Body & Mind-abonnement van stichting !Triggr. Met dit abonnement kun je deelnemen aan alle Body & Mind-activiteiten: yoga 🧘\, beweeglessen 💪\, meditaties 🕯️ en Pilates 🧍‍♀️.Het abonnement is geldig voor 3 maanden en geeft je de mogelijkheid om maximaal 3 lessen per week te volgen uit het volledige programma van !Triggr. Je kunt op ieder gewenst moment starten met je 3-maandenabonnement. \n✨ Body & Mind PlusWil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Kies dan voor het Body & Mind Plus-abonnement. Daarmee kun je tot 5 lessen per week meedoen binnen het totale Body & Mind-programma. \n📅 Het actuele Body & Mind-rooster vind je hier op de !Triggr website. \n📋 Voorwaarden🕒 Het Body & Mind-abonnement wordt automatisch elke 3 maanden verlengd.📧 Opzegging is mogelijk tot uiterlijk 1 maand vóór de nieuwe periode (per e-mail).⚠️ De lessen volg je op eigen risico.💚 Je dient in goede gezondheid te verkeren om deel te nemen.⚠️ Let op: binnen het Body & Mind-aanbod van !Triggr kun je maximaal 2 proeflessen volgen (tegen vergoeding). \n✨ Werk aan een sterke basis en een ontspannen lichaam — doe mee met Pilates! 💪
URL:https://triggr.nu/agenda/pilates-2/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461CB\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/09/292864_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T201500
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175726Z
LAST-MODIFIED:20260420T193208Z
UID:10018454-1776711600-1776716100@triggr.nu
SUMMARY:Yin yoga
DESCRIPTION:Ontspan en laad op met yin yoga ‍♀️. Zachte\, langzame houdingen brengen rust\, flexibiliteit en nieuwe energie. ✨\n\n\n🧘‍♀️ Yin yoga – verstillen en loslatenYin yoga is een zachte\, langzame en meditatieve vorm van yoga 🧘‍♀️🌙 Je blijft meestal 3 tot 5 minuten (soms langer) in een houding. Zo ontspannen je spieren en krijgen dieperliggende weefsels en het bindweefsel de ruimte om te openen. \nYin yoga helpt je zenuwstelsel tot rust te komen en brengt je aandacht terug naar jezelf ✨ Het is goed voor je gewrichten\, bindweefsel en botten 🦴🌿 en vormt een fijne tegenhanger van een druk leven 😌 \nIn Yin yoga werken we met drie principes 📌• Zoek je eerste grens en blijf daar• Word stil en houd je spieren zacht• Blijf langer in de houding en observeer \nYin is rustig\, maar vraagt wel om aandacht en respect voor je eigen grenzen 🙏 \n🌿 Body & Mind-abonnementDe Yin yoga-lessen zijn onderdeel van het Body & Mind-abonnement van stichting !Triggr. Met dit abonnement kun je deelnemen aan alle Body & Mind-activiteiten: yoga 🧘\, beweeglessen 💪\, meditaties 🕯️ en Pilates 🧍‍♀️.Het abonnement is geldig voor 3 maanden en geeft je de mogelijkheid om maximaal 3 lessen per week te volgen uit het volledige programma van !Triggr. Je kunt op ieder gewenst moment starten met je 3-maandenabonnement. \n✨ Body & Mind PlusWil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Kies dan voor het Body & Mind Plus-abonnement. Daarmee kun je tot 5 lessen per week meedoen binnen het totale Body & Mind-programma. \n📅 Het actuele Body & Mind-rooster vind je hier op de !Triggr website. \n📋 Voorwaarden🕒 Het Body & Mind-abonnement wordt automatisch elke 3 maanden verlengd.📧 Opzegging is mogelijk tot uiterlijk 1 maand vóór de nieuwe periode (per e-mail).⚠️ De lessen volg je op eigen risico.💚 Je dient in goede gezondheid te verkeren om deel te nemen.⚠️ Let op: binnen het Body & Mind-aanbod van !Triggr kun je maximaal 2 proeflessen volgen (tegen vergoeding). \n✨ Gun jezelf een moment van stilte en ruimte — en doe mee met Yin yoga 🌙
URL:https://triggr.nu/agenda/yin-yoga-3/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2022/11/145640_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T210000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175928Z
LAST-MODIFIED:20260420T183331Z
UID:10018795-1776704400-1776718800@triggr.nu
SUMMARY:Nederlandse taalles
DESCRIPTION:Verbeter je Nederlands in kleine groepen. Focus op spreken en zelfvertrouwen. Professionele docent. Plan een intake en start direct.\n\n\n🇳🇱 Nederlandse taalles – conversatielesWil je beter Nederlands leren spreken en je zelfverzekerd voelen in gesprekken? In deze lessen oefen je vooral het praten: woorden gebruiken\, zinnen vormen en vlotter reageren in alledaagse situaties ✨. \nDe lessen zijn in kleine groepen (ongeveer 6–10 deelnemers) en worden gegeven door docent Basia Stroo-Kusiak. De cursus werkt in blokken van 6 weken en je kunt les volgen op maandag- en woensdagavond. \nBasia heeft een achtergrond in talen en onderwijs en geeft al lange tijd Nederlandse les aan mensen uit allerlei landen. Humor en een positieve sfeer zijn voor haar belangrijke onderdelen van leren 😊. \n📌 Start & intakeWil je meedoen? Maak dan een afspraak voor een kort intakegesprek. Zo bepalen we samen welke groep het beste past bij jouw niveau. \n📌 Praktische info📅 Dagen: maandag en woensdag⏰ Tijd: 17:00-18:00\, 18:00–19:30 uur óf 19:30–21:00 uur👥 Groep: ca. 6–10 deelnemers🗓 Opzet: blokken van 6 weken📝 Instromen: na je intakegesprek \n📩 Aanmelden/vragenBasia Stroo-Kusiak: nederlands.conversatie@gmail.com • 06-58811307Stichting !Triggr: info@triggr.nu • 06-23071268 \n✨ Wil je je Nederlands met meer vertrouwen gebruiken? Meld je aan voor de conversatieles.
URL:https://triggr.nu/agenda/nederlandse-taalles-36/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/05/0_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T114500
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175809Z
LAST-MODIFIED:20260420T113338Z
UID:10018569-1776681000-1776685500@triggr.nu
SUMMARY:Seniorenyoga
DESCRIPTION:Rustige yoga\, afgestemd op senioren.\n\n\n🧘‍♂️ Seniorenyoga – rustig bewegen met aandachtYoga is niet aan leeftijd gebonden. In Seniorenyoga ontdek je op een toegankelijke manier hoe lichaam en geest met elkaar samenwerken — met de adem als verbindende factor 🌬️. \nDe lessen zijn volwaardige yogalessen\, waarbij rekening wordt gehouden met eventuele beperkingen. We werken vanuit wat wél kan: oefeningen zijn vaak aanpasbaar en kunnen zittend\, staand of liggend worden uitgevoerd. Waar nodig gebruiken we een stoel voor extra ondersteuning 🪑. \nDe les is rustig opgebouwd en wordt duidelijk begeleid. Er is aandacht voor soepelheid en stabiliteit\, met milde evenwichtsoefeningen 💚. Ook het mentale aspect krijgt ruimte\, met adem- en ontspanningsoefeningen en korte meditaties 🕯️. \n🌿 Body & Mind-abonnementDe Seniorenyoga-lessen zijn onderdeel van het Body & Mind-abonnement van stichting !Triggr. Met dit abonnement kun je deelnemen aan alle Body & Mind-activiteiten: yoga 🧘\, beweeglessen 💪\, meditaties 🕯️ en Pilates 🧍‍♀️.Het abonnement is geldig voor 3 maanden en geeft je de mogelijkheid om maximaal 3 lessen per week te volgen uit het volledige programma van !Triggr. Je kunt op ieder gewenst moment starten met je 3-maandenabonnement. \n✨ Body & Mind PlusWil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Kies dan voor het Body & Mind Plus-abonnement. Daarmee kun je tot 5 lessen per week meedoen binnen het totale Body & Mind-programma. \n📅 Het actuele Body & Mind-rooster vind je hier op de !Triggr website. \n📋 Voorwaarden🕒 Het Body & Mind-abonnement wordt automatisch elke 3 maanden verlengd.📧 Opzegging is mogelijk tot uiterlijk 1 maand vóór de nieuwe periode (per e-mail).⚠️ De lessen volg je op eigen risico.💚 Je dient in goede gezondheid te verkeren om deel te nemen.⚠️ Let op: binnen het Body & Mind-aanbod van !Triggr kun je maximaal 2 proeflessen volgen (tegen vergoeding). \n✨ Blijf soepel en in balans — doe mee met Seniorenyoga 🌿
URL:https://triggr.nu/agenda/seniorenyoga-12/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2024/03/214389_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T114500
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175723Z
LAST-MODIFIED:20260420T113309Z
UID:10018441-1776681000-1776685500@triggr.nu
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Hatha yoga – de klassieke vorm van yoga\n\n\n🧘 Hatha yoga – in balans en met aandacht bewegenHatha yoga is een klassieke\, rustige vorm van yoga die geschikt is voor alle leeftijden en niveaus. In de les werk je met houdingen die je wat langer aanhoudt\, zonder dat het oncomfortabel wordt. Hierdoor ontstaat ruimte in je lichaam en kom je uit je hoofd. \nJe oefent met bewuste ademhaling 🌬️ en aandachtige beweging\, zodat lichaam en geest weer samenwerken. Hatha betekent letterlijk zon en maan ☀️🌙: actie en ontspanning\, kracht en zachtheid. In de les breng je die tegenpolen in balans — en dat geeft rust\, energie en focus. \n🌿 Body & Mind-abonnementDe Hatha yoga-lessen zijn onderdeel van het Body & Mind-abonnement van stichting !Triggr. Met dit abonnement kun je deelnemen aan alle Body & Mind-activiteiten: yoga 🧘\, beweeglessen 💪\, meditaties 🕯️ en Pilates 🧍‍♀️.Het abonnement is geldig voor 3 maanden en geeft je de mogelijkheid om maximaal 3 lessen per week te volgen uit het volledige programma van !Triggr. Je kunt op ieder gewenst moment starten met je 3-maandenabonnement. \n✨ Body & Mind PlusWil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Kies dan voor het Body & Mind Plus-abonnement. Daarmee kun je tot 5 lessen per week meedoen binnen het totale Body & Mind-programma. \n📅 Het actuele Body & Mind-rooster vind je hier op de !Triggr website. \n📋 Voorwaarden🕒 Het Body & Mind-abonnement wordt automatisch elke 3 maanden verlengd.📧 Opzegging is mogelijk tot uiterlijk 1 maand vóór de nieuwe periode (per e-mail).⚠️ De lessen volg je op eigen risico.💚 Je dient in goede gezondheid te verkeren om deel te nemen.⚠️ Let op: binnen het Body & Mind-aanbod van !Triggr kun je maximaal 2 proeflessen volgen (tegen vergoeding). \n✨ Gun jezelf een moment van aandacht en balans — en doe mee met Hatha yoga! 🌿
URL:https://triggr.nu/agenda/hatha-yoga-45/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2022/06/134630_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T101500
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175722Z
LAST-MODIFIED:20260420T113308Z
UID:10018432-1776675600-1776680100@triggr.nu
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Hatha yoga – de klassieke vorm van yoga\n\n\n🧘 Hatha yoga – in balans en met aandacht bewegenHatha yoga is een klassieke\, rustige vorm van yoga die geschikt is voor alle leeftijden en niveaus. In de les werk je met houdingen die je wat langer aanhoudt\, zonder dat het oncomfortabel wordt. Hierdoor ontstaat ruimte in je lichaam en kom je uit je hoofd. \nJe oefent met bewuste ademhaling 🌬️ en aandachtige beweging\, zodat lichaam en geest weer samenwerken. Hatha betekent letterlijk zon en maan ☀️🌙: actie en ontspanning\, kracht en zachtheid. In de les breng je die tegenpolen in balans — en dat geeft rust\, energie en focus. \n🌿 Body & Mind-abonnementDe Hatha yoga-lessen zijn onderdeel van het Body & Mind-abonnement van stichting !Triggr. Met dit abonnement kun je deelnemen aan alle Body & Mind-activiteiten: yoga 🧘\, beweeglessen 💪\, meditaties 🕯️ en Pilates 🧍‍♀️.Het abonnement is geldig voor 3 maanden en geeft je de mogelijkheid om maximaal 3 lessen per week te volgen uit het volledige programma van !Triggr. Je kunt op ieder gewenst moment starten met je 3-maandenabonnement. \n✨ Body & Mind PlusWil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Kies dan voor het Body & Mind Plus-abonnement. Daarmee kun je tot 5 lessen per week meedoen binnen het totale Body & Mind-programma. \n📅 Het actuele Body & Mind-rooster vind je hier op de !Triggr website. \n📋 Voorwaarden🕒 Het Body & Mind-abonnement wordt automatisch elke 3 maanden verlengd.📧 Opzegging is mogelijk tot uiterlijk 1 maand vóór de nieuwe periode (per e-mail).⚠️ De lessen volg je op eigen risico.💚 Je dient in goede gezondheid te verkeren om deel te nemen.⚠️ Let op: binnen het Body & Mind-aanbod van !Triggr kun je maximaal 2 proeflessen volgen (tegen vergoeding). \n✨ Gun jezelf een moment van aandacht en balans — en doe mee met Hatha yoga! 🌿
URL:https://triggr.nu/agenda/hatha-yoga-6/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2022/06/134630_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260419T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260419T150000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175759Z
LAST-MODIFIED:20260419T153230Z
UID:10018538-1776594600-1776610800@triggr.nu
SUMMARY:Workshop IJsvogel of Steltlopertjes maken
DESCRIPTION:Maak jouw eigen ijsvogel of steltlopertje van Paverpol – creatief\, gezellig en helemaal uniek!\n\n\n🕊️ Workshop IJsvogel of Steltlopertjes maken – met PaverpolZondag 19 april 2026 wordt een inspirerende dag bij !Triggr! Onder begeleiding van kunstenaar Theo van der Klauw maak je óf een sierlijke ijsvogel\, óf twee charmante steltlopertjes. Je werkstuk wordt gemonteerd op een mooi stuk hout — helemaal door jou gemaakt ✨. \nTijdens de workshop werk je met Paverpol: een veelzijdig\, luchtdrogend materiaal waarvoor geen oven nodig is. Na het boetseren drogen de beelden tijdens de lunchpauze (neem je eigen lunch mee 🥪). Daarna werk je ze af met verf. Ervaring is niet nodig: iedereen kan meedoen en gaat naar huis met een uniek kunstwerk. \n📌 Praktische info📅 Datum: zondag 19 april 2026🕙 Inloop: vanaf 10:00 uur⏰ Tijd: 10:30–15:00 uur📍 Locatie: stichting !Triggr\, Middelweg 5\, Ter Aar🎨 Inclusief: alle materialen + decoratief houten voetstuk🥪 Lunch: zelf meenemen (pauze rond 12:30 uur)👩‍🎨 Begeleiding: Theo van der Klauw \n✨ Zin in een creatieve dag met een prachtig resultaat? Doe mee 🕊️
URL:https://triggr.nu/agenda/workshop-ijsvogel-of-steltlopertjes-maken-2/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/07/286684_image-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260419T094500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260419T110000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175744Z
LAST-MODIFIED:20260419T113334Z
UID:10018499-1776591900-1776596400@triggr.nu
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Hatha yoga – de klassieke vorm van yoga\n\n\n🧘 Hatha yoga – in balans en met aandacht bewegenHatha yoga is een klassieke\, rustige vorm van yoga die geschikt is voor alle leeftijden en niveaus. In de les werk je met houdingen die je wat langer aanhoudt\, zonder dat het oncomfortabel wordt. Hierdoor ontstaat ruimte in je lichaam en kom je uit je hoofd. \nJe oefent met bewuste ademhaling 🌬️ en aandachtige beweging\, zodat lichaam en geest weer samenwerken. Hatha betekent letterlijk zon en maan ☀️🌙: actie en ontspanning\, kracht en zachtheid. In de les breng je die tegenpolen in balans — en dat geeft rust\, energie en focus. \n🌿 Body & Mind-abonnementDe Hatha yoga-lessen zijn onderdeel van het Body & Mind-abonnement van stichting !Triggr. Met dit abonnement kun je deelnemen aan alle Body & Mind-activiteiten: yoga 🧘\, beweeglessen 💪\, meditaties 🕯️ en Pilates 🧍‍♀️.Het abonnement is geldig voor 3 maanden en geeft je de mogelijkheid om maximaal 3 lessen per week te volgen uit het volledige programma van !Triggr. Je kunt op ieder gewenst moment starten met je 3-maandenabonnement. \n✨ Body & Mind PlusWil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Kies dan voor het Body & Mind Plus-abonnement. Daarmee kun je tot 5 lessen per week meedoen binnen het totale Body & Mind-programma. \n📅 Het actuele Body & Mind-rooster vind je hier op de !Triggr website. \n📋 Voorwaarden🕒 Het Body & Mind-abonnement wordt automatisch elke 3 maanden verlengd.📧 Opzegging is mogelijk tot uiterlijk 1 maand vóór de nieuwe periode (per e-mail).⚠️ De lessen volg je op eigen risico.💚 Je dient in goede gezondheid te verkeren om deel te nemen.⚠️ Let op: binnen het Body & Mind-aanbod van !Triggr kun je maximaal 2 proeflessen volgen (tegen vergoeding). \n✨ Gun jezelf een moment van aandacht en balans — en doe mee met Hatha yoga! 🌿
URL:https://triggr.nu/agenda/hatha-yoga-64/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2022/06/134630_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260418T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260418T160000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175802Z
LAST-MODIFIED:20260418T153236Z
UID:10018548-1776519000-1776528000@triggr.nu
SUMMARY:Sashiko Workshop
DESCRIPTION:Leer de Japanse borduurtechniek Sashiko: eenvoudig\, ontspannend en prachtig om te doen.\n\n\n🧵 Sashiko Workshop bij !TriggrSluit je aan bij Diana en Ilona van Draadwerk voor een inspirerende middag Sashiko borduren ✨. Draadwerk zet zich in voor duurzaam textielgebruik via reparatie\, educatie en creativiteit — en in deze workshop nemen ze je mee in de wereld van deze Japanse borduurkunst. \nSashiko is een traditionele techniek met fijne\, regelmatige steekjes. Met licht garen op donkere stof ontstaan sierlijke en geometrische patronen. Het is eenvoudig te leren\, meditatief om te doen en heerlijk ontspannend — perfect voor beginners én voor iedereen die met aandacht iets moois wil maken 🌙. \nAlle materialen worden verzorgd door Diana en Ilona. \n📌 Praktische info📅 Datum: zaterdag 18 april 2026⏰ Tijd: 13:30–16:00 uur (2\,5 uur)📍 Locatie: stichting !Triggr\, Ter Aar👩‍🏫 Begeleiding: Diana & Ilona (Draadwerk)🎨 Materialen: inbegrepen \n✨ Kom borduren\, verstillen en ga naar huis met je eigen unieke werkstuk 🧵
URL:https://triggr.nu/agenda/sashiko-workshop-2/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/08/289436_image-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260418T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260418T163000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175826Z
LAST-MODIFIED:20260418T153248Z
UID:10018610-1776506400-1776529800@triggr.nu
SUMMARY:Viltworkshop Vrouw van Wol - thema Lente
DESCRIPTION:Doe mee met deze leuke\, goed verzorgde viltworkshop onder leiding van Marjolein Touw van Atelier Het Schaep met de Knot\n\n\n🌷 Viltworkshop – vrouw van wol maken (lente)Tijdens deze creatieve viltworkshop maak je een elegante “lentevrouw” van wol. Marjolein begeleidt je stap voor stap door het hele proces. Ze neemt zachte gevilte lapjes mee in frisse lentekleuren\, veel wol\, een armatuur van aluminiumdraad en allerlei vrolijke materialen die passen bij het seizoen ✨. \nJe wikkelt het armatuur met wol tot een mensfiguur en gaat daarna met naaldvilten jouw lentevrouw verder vormgeven. Je kiest materialen die bij jouw stijl passen en kunt je werk versieren met onder andere kralen\, bloemenaccenten\, takjes\, lintjes en meer. Aan het einde van de workshop gaat je lentevrouw stevig mee naar huis\, geplaatst op een houten schijf. \nDe workshop is geschikt voor iedereen — ervaring is niet nodig. De workshop wordt verzorgd door Marjolein Touw van Atelier Het Schaep met de Knot. \n☕ Koffie\, thee en lekkers zijn inbegrepen. Neem wel je eigen lunch mee 🥪.Een deel van de opbrengst wordt door Marjolein gedoneerd aan CliniClowns 💛. \n📌 Praktische info⏰ Tijd: 10:00–16:30 uur (6\,5 uur)🎨 Materialen: inbegrepen☕ Inclusief: onbeperkt koffie/thee + lekkers🥪 Lunch: zelf meenemen🚗 Parkeren: gratis en voldoende \n✨ Doe je mee? Je gaat naar huis met jouw eigen lentevrouw van wol 🌷
URL:https://triggr.nu/agenda/viltworkshop-vrouw-van-wol-thema-lente/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/11/299825_image.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260417T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260417T230000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175826Z
LAST-MODIFIED:20260417T233449Z
UID:10018609-1776456000-1776466800@triggr.nu
SUMMARY:PubQuiz
DESCRIPTION:Test je kennis met muziekvragen\, fotorondes en verrassende weetjes.  Schrijf je in met je team en quiz mee!\n\n\n🎉 PubQuiz bij !TriggrDe PubQuiz van !Triggr is elke keer weer een feestje. Geen “moeilijke IQ-test”\, maar vooral fun\, verrassende weetjes en samen lachen — iedereen kan meedoen\, van doorgewinterde quizfans tot nieuwsgierige nieuwkomers ✨. \nQuizmaster Frank vuurt de vragen op je af en zorgt voor lekker veel afwisseling: denk aan fotorondes 📸\, soundbites en nostalgische muziekfragmenten 🎶. Onderwerpen kunnen echt alle kanten op gaan — van Taylor Swift tot Max Verstappen en van viral momenten tot onverwachte fun facts 🙌. \nJe speelt in teams van 4 tot 6 personen. Elke ronde bevat tien vragen die je samen beantwoordt. Tussendoor is er vaak ook een korte individuele ronde (bijvoorbeeld “waar of niet waar” / “petje op\, petje af”). Het team met de hoogste score gaat naar huis met de hoofdprijs 🏆. \n📌 Praktische info🕢 Inloop: vanaf 19:30 uur🕗 Start: 20:00 uur👥 Teams: 4–6 personen💶 Kosten: je betaalt per team📝 Inschrijven: geef je teamnaam door bij inschrijving \n✨ Zin in een avond vol gezelligheid en competitie? Schrijf je in en quiz mee! 🎉
URL:https://triggr.nu/agenda/pubquiz-2/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/11/299693_image.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260417T160000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260417T190000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175940Z
LAST-MODIFIED:20260417T193406Z
UID:10018842-1776441600-1776452400@triggr.nu
SUMMARY:Pianoles bij !Triggr – met Oksana Usenko
DESCRIPTION:Ontdek pianoles bij !Triggr! Oksana Usenko geeft inspirerende lessen op maat voor kinderen en volwassenen.\n\n\n🎹 Pianoles bij !Triggr – door Oksana UsenkoOksana Usenko geeft individuele pianolessen aan kinderen vanaf 4 jaar en volwassenen van alle niveaus. De lessen zijn inspirerend en worden afgestemd op jouw wensen en leerstijl\, zodat je in je eigen tempo kunt groeien — met plezier in muziek maken 🎼✨. \nOksana combineert klassieke en moderne lesmethodes en werkt met een breed repertoire: van Bach\, Beethoven en Chopin tot hedendaagse muziek 🎶. Je oefent thuis op piano of keyboard en speelt in de les wat je hebt voorbereid. Zo werk je stap voor stap aan techniek\, muzikaliteit en zelfvertrouwen. \nNaast pianospelen is er ook aandacht voor notenleer en gehoortraining 👂\, interpretatie en verschillende speelstijlen. Het doel is dat je leert spelen wat jij mooi vindt 💜. \nOksana is pianiste en pianodocente met meer dan 25 jaar leservaring en een masterdiploma muziek. In Nederland is ze daarnaast actief als toetsenist in de band After Hours Live 🎹🎤. \n📌 Praktische info👨‍🏫 Docent: Oksana Usenko🗓 Lesmoment: vrijdag 16:00–19:00 uur👧 Leeftijd: vanaf 4 jaar👥 Lesvorm: individueel📩 Aanmelden/vragen:• musicoksanausenko@gmail.com• WhatsApp: +31 6 8105 3841 / +380 50 322 1071 \n✨ Vrijblijvend informeren kan altijd — je bent van harte welkom 🎹
URL:https://triggr.nu/agenda/pianoles-bij-triggr-met-oksana-usenko-7/
LOCATION:Middelweg 5\, Ter Aar\, 2461CB\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/09/292282_image-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260417T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260417T190000
DTSTAMP:20260722T002457
CREATED:20260416T175854Z
LAST-MODIFIED:20260417T193335Z
UID:10018699-1776434400-1776452400@triggr.nu
SUMMARY:Pianoles bij !Triggr – met Rob de Best
DESCRIPTION:Leer piano spelen in een ontspannen sfeer. Rob de Best geeft vriendelijke\, persoonlijke pianolessen voor alle niveaus ✨\n\n\n🎹 Pianoles bij !Triggr – door Rob de BestIedereen is welkom bij de pianolessen van Rob de Best. Je krijgt individuele les\, zoveel mogelijk afgestemd op jouw niveau\, tempo en muzikale doelen ✨. \nBeginners starten met de methode van Alfred 📖. Je oefent thuis op piano of keyboard en speelt in de les wat je hebt voorbereid 🎼. Lesmateriaal schaf je zelf aan; via Rob kun je pianoboeken met 10% korting bestellen. \nNaast het spelen is er ook aandacht voor muziektheorie\, zoals akkoorden\, notenleer/gehoortraining en muziekstijlen. Daarmee kun je bijvoorbeeld leren begeleiden of zelfs een eigen compositie maken 🎶. \n📌 Praktische info👨‍🏫 Docent: Rob de Best👥 Lesvorm: individueel📩 Aanmelden/vragen:• info@debestmuziek.nl• 06 5110 2276 (tel/WhatsApp)• debestmuziek.nl \n✨ Benieuwd wat bij jou past? Neem contact op en ontdek pianoles bij !Triggr 🎹
URL:https://triggr.nu/agenda/pianoles-bij-triggr-met-rob-de-best/
LOCATION:stichting !Triggr\, Middelweg 5\, 2461CB Ter Aar\, Ter Aar\, 2461CB\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://triggr.nu/wp-content/uploads/2025/09/292282_image-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR