Workshop Ontspannen met je baby
Doel van deze workshop:
Iedereen wil graag een tevreden ontspannen baby. Maar soms gaat dat (helaas) niet vanzelf. In deze workshop krijg je handreikingen voor het omgaan met je baby op een ontspannen manier. Hierbij horen ook een paar eenvoudige massagetechnieken en je bent bewust bezig met je eigen ontspanning, wat weer positief werkt naar je kindje toe.
Naast ontspannende oefeningen zingen we ook liedjes en passen we enkele vormen van ‘baby-yoga’ toe.
Doelgroep:
Iedere ouder/verzorger van een gezonde baby van 10 weken tot ca. 7 maanden kan aan deze workshop deelnemen.
De workshop duurt 1 tot 1,5 uur.
Let op: zorg voor verschoning voor je kindje, speeltje, een voeding, een warme doek en trek iets makkelijks aan, we zitten op een yogamatje op de grond.
De groep bestaat uit 4 tot 6 ouders/verzorgers met hun baby.
De informatie die gegeven wordt staat ook in een naslagwerkje om thuis nog eens na te lezen en te herhalen.
Inschrijven:
Je schrijft je in met 1 ouder en 1 baby.
We starten de workshop met minimaal 4 setjes.
