Beweeg je Fit is terug bij !Triggr – met Alisa Tvelina!
Goed nieuws voor iedereen die fit wil blijven en graag in beweging komt: de Beweeg je Fit lessen bij stichting !Triggr gaan weer van start! Na een korte onderbreking staan deze laagdrempelige en motiverende sportlessen vanaf woensdag 28 mei weer wekelijks op het programma.
Nieuwe docent: Alisa Tvelina
De lessen worden vanaf nu verzorgd door Alisa Tvelina, een enthousiaste en deskundige sportdocente met een achtergrond in Sportwetenschappen. Alisa is al actief in Nieuwveen, Nieuwkoop en Ter Aar en brengt veel ervaring en energie mee naar onze lessen.
Wanneer en voor wie?
Beweeg je Fit vindt plaats op woensdagochtend van 11.00 tot 12.00 uur bij stichting !Triggr aan de Middelweg 5 in Ter Aar. De lessen zijn toegankelijk met een geldig Body & Mind abonnement. Ze zijn geschikt voor volwassenen van alle leeftijden die op een ontspannen manier willen werken aan hun conditie, flexibiliteit en vitaliteit.
Nieuwsgierig of het iets voor jou is? Boek een gratis proefles:
https://triggr.nu/agenda/beweeg-je-fit-15
Ook nieuw vanaf september: BBB / Aerobics
Vanaf september 2025 start Alisa ook met het geven van BBB / Aerobics lessen bij !Triggr. Deze populaire work-out richt zich op buik, billen en benen, met een combinatie van spierversteviging en cardio. Ook deze lessen vallen onder het Body & Mind abonnement.
Meld je aan voor een proefles BBB / Aerobics:
https://triggr.nu/agenda/bbb-aerobics
Heb je zin om (weer) in beweging te komen? Schrijf je vandaag nog in en doe mee!
Voor vragen kun je altijd mailen naar info@triggr.nu.
