Na een korte zomerpauze is Alisa Tvelina vanaf eind augustus weer terug bij stichting !Triggr – en ze komt niet met één, maar met twee fijne wekelijkse lessen!
Vanaf woensdag 27 augustus kun je weer terecht voor haar vertrouwde Move & Tone-les van 11.00 tot 12.00 uur. Een goed verzorgde en uitgebalanceerde les die je helpt om soepel, sterk en energiek te blijven.
En er is meer goed nieuws:
Vanaf dinsdag 2 september verzorgt Alisa ook wekelijks de nieuwe BBB Aerobics-les, speciaal gericht op buik, billen en benen. Deze energieke workout vindt plaats van 10.30 tot 11.30 uur.
De lessen zijn laagdrempelig, professioneel begeleid en geschikt voor deelnemers van alle niveaus. Of je nu je conditie wilt verbeteren, je spieren wilt versterken of gewoon lekker wilt bewegen – bij Alisa zit je goed.
💡 Nieuw bij BBB Aerobics? Boek dan een proefles via:
👉 https://triggr.nu/agenda/bbb-aerobics/
Heb jij ook weer zin om actief en vitaal het nieuwe seizoen in te gaan? Je bent van harte welkom bij Body & Mind bij !Triggr.
