Met het Body & Mind abonnement van stichting !Triggr in Ter Aar kies je zelf uit een compleet programma met yoga, Pilates, bewegen en aerobics. Je volgt tot 3 of zelfs 5 lessen per week, precies zoals het bij jou past. Flexibel, afwisselend en altijd met aandacht voor jouw welzijn.
Body & Mind bij stichting !Triggr in Ter Aar
Wil jij werken aan je balans, kracht en ontspanning in een omgeving waar je zelf kunt kiezen welke vorm van bewegen of ontspannen het beste bij je past? Met het Body & Mind abonnement van stichting !Triggr krijg je toegang tot een breed en gevarieerd aanbod van yoga, Pilates, bewegen en aerobics.
Wat is het Body & Mind abonnement?
Het Body & Mind abonnement is een gecombineerd abonnement voor alle Body & Mind lessen die wij aanbieden. Met dit abonnement kun je uit het volledige rooster kiezen en zelf bepalen welke lessen je volgt.
- Body & Mind – je kunt maximaal 3 keer per week een les volgen.
- Body & Mind Plus – wil je vaker komen? Met dit uitgebreide abonnement kun je tot 5 keer per week deelnemen aan lessen.
Het abonnement loopt steeds 3 maanden, waardoor je flexibel blijft en na een periode kunt kijken wat voor jou het beste werkt.
Proeflessen
Twijfel je nog welke vorm het beste bij jou past? Dan kun je eerst maximaal 2 proeflessen volgen. Zo kun je ervaren wat je fijn vindt, voordat je een abonnement neemt.
Het programma
Met het Body & Mind abonnement heb je de keuze uit een gevarieerd rooster met yoga, Pilates, aerobics en andere lessen gericht op bewegen, versterken en ontspannen.
Maandag
09:00 – 10:15 Hatha yoga
10:00 – 11:15 Seniorenyoga
10:30 – 11:45 Hatha yoga
10:45 – 12:00 Buitenyoga
19:00 – 20:15 Yin yoga
20:30 – 21:30 Pilates
Dinsdag
10:30 – 11:30 BBB / Aerobics
13:30 – 14:45 Seniorenyoga
19:30 – 20:45 Mediteren
Woensdag
11:00 – 12:00 Move & Tone
Donderdag
09:00 – 10:15 Pilates
10:00 – 11:15 Stoelyoga
10:30 – 11:45 Pilates
19:00 – 20:15 Yin yoga
20:30 – 21:45 Hatha yoga
Vrijdag
09:30 – 10:45 Restorative yoga
11:00 – 12:15 Restorative yoga
Zondag
09:45 – 11:00 Hatha yoga
Waarom kiezen voor Body & Mind bij !Triggr?
- Je hebt de vrijheid om zelf te bepalen welke lessen je volgt.
- De combinatie van yoga, Pilates, aerobics en beweeglessen maakt het programma breed en toegankelijk.
- Ervaren en betrokken docenten begeleiden je op een manier die past bij jouw niveau en wensen.
- Een prettige en gastvrije sfeer, midden in het Groene Hart.
Locatie
Alle lessen vinden plaats bij stichting !Triggr – Volksuniversiteit Ter Aar, Middelweg 5 in Ter Aar.
Aanmelden
Wil je kennismaken met ons Body & Mind aanbod? Meld je aan voor een proefles of start direct met een abonnement.
👉 Aanmelden kan eenvoudig via www.triggr.nu
