Wandelen is gezond!

Wandelen is gezond!

Ook minister de Jonge zei het: wandelen is goed voor de weerstand. Sowieso in beweging blijven in deze vreemde tijden is uiteraard goed voor een mens.

Bij stichting !Triggr merken we het ook: er wordt veel gewandeld. We hebben verschillende groepen waarmee je kunt meedoen.

Hieronder op een rijtje
De Groene Hart Wandelgroep, zij lopen elke 1ste en elke 3de woensdag van de maand, uitgezonder juli en augustus. De start is om 09:00 uur. Ze zijn 12:00 uur weer terug. Ze lopen een goed tempo. Doorgaans meer dan 10 kilometer.
De eerstvolgende wandeling is op woensdag 2 december.

Aanmelden: https://triggr.nu/agenda/groene-hart-wandelgroep-4/

De Wandel-Laars. Zij lopen elke 2de woensdag van de maand. De start is 10:00 uur en zij zijn voor 12:00 uur terug. Zij lopen om en nabij 5/6 kilometer en in iets rustiger tempo. De eerstvolgende wandeling is op woensdag 9 december.

Aanmelden: https://triggr.nu/agenda/de-wandel-laars-2/

Stiltewandelingen. Begeleide wandelingen in voornamelijk stilte. Wel samen. Deze worden begeleid door Marina v.d. Zwaag. Zij geeft doorgaans een mooie tekst om te overdenken terwijl je loopt. Deze wandelingen zijn 4 maal per jaar, met de wisselingen van de seizoenen. De eerstvolgende staat gepland op zondag 20 december. De start is om 14:00 uur.

Aanmelden: https://triggr.nu/agenda/stiltewandeling/

Meer weten? Kijk op www.triggr.nu, loop 😉 even langs, bel of whatsapp naar 0623071268.

Wandelfilmpje van !Triggr op Youtube: https://youtu.be/Cfojq6Az2_g

Minister Hugo de Jonge: https://www.rijksoverheid.nl/documenten/mediateksten/2020/11/17/letterlijke-tekst-persconferentie-minister-president-rutte-en-minister-de-jonge-17-november-2020

Pin It on Pinterest