Pilates, yoga en meditatie en meer update

Pilates, yoga en meditatie en meer update

✳️ Aanstaande vrijdag 5 januari is de restorative 🫶 yogales van Mathilde in IKC De Vaart. Deze les is 10.00-11.15 uur. Meer info: https://triggr.nu/agenda/restorative-yoga-137/

✳️ Vanaf 9 januari 2024: elke dinsdag 10.00-11.15 Gentle yoga. Deze les, door Cora Wijnhof, wordt in de grote ruimte gegeven. Meer info: https://triggr.nu/agenda/gentle-yoga-14/

✳️ Vanaf 9 januari 2024 schuift de stoelyoga in tijd een stukje op. De stoelyogalessen beginnen vanaf dan op dinsdagen om 11.30 uur. Tot 12.30 uur. Meer info: https://triggr.nu/agenda/stoelyoga-80/

✳️ De 💐 zondag hatha yogalessen zijn in de grote zaal bij Stichting Triggr. Meer info: www.triggr.nu/agenda

✳️ Woensdag 10 januari 2024 is de eerste 🙏 meditatieles van Cynthia Kientz van Rust in mij bij !Triggr. Deze les is onderdeel van het yoga-abonnement. Elke 2de woendag van de maand kun je aansluiten. Deze les is van 20.00-21.15 uur. Meer info: https://triggr.nu/agenda/meditatieles/

✳️ Zondag 4 februari is de eerste adem-meditatie-les van Marcel Vos bij Stichting Triggr. Vanaf deze zondag elke 1ste van de maand. De lessen zijn onderdeel van het yoga-abonnement. De les is van 11.15-12.30 uur. Meer info: https://triggr.nu/agenda/adem-meditatie-les/

✳️ Zondag 11 februari is de hatha yogales in IKC De Vaart Ter Aar. Meer info: https://triggr.nu/agenda/hatha-yoga-47/ . Deze les is van 09.45 tot 11.00 uur.

✳️ Zondag 4 februari is de eerste adem-meditatie-les van Marcel Vos bij Stichting Triggr. Vanaf deze zondag elke 1ste zondag van de maand. De lessen zijn onderdeel van het yoga-abonnement. De les is van 11.15-12.30 uur. Meer info: https://triggr.nu/agenda/adem-meditatie-les/

✳️ Vrijdag 16 februari is de eerste adem-meditatie-les van Marcel Vos bij Stichting Triggr. Vanaf deze vrijdag elke 3de vrijdag van de maand. De lessen zijn onderdeel van het yoga-abonnement. De les is van 19.30-20.45 uur. Meer info: https://triggr.nu/agenda/adem-meditatie-les-2/

Extra
✳️ Op zondag 4 februari kun je meedoen aan een IJsbad Experience – bij Stichting Triggr. Deze IJsbad Experience is 13.30-16.30 uur. Meer info: https://triggr.nu/agenda/ijsbad-experience/

✳️ In maart kun je weer een cursus Ademwerk volgen: 19 en 26 maart, 2 & 9 april 2024, 19.30-21.00 uur. Onder leiding van Marcel Vos. Meer info: https://triggr.nu/agenda/cursus-ademwerk-5/

✳️ Op vrijdagavond 24 mei kun je meedoen met een combinatieworkshop: Biologische wijnproeverij inclusief ontspannende yogales van de zussen Pels. Meer info: https://triggr.nu/agenda/begin-het-weekend-met-yoga-en-wijn-2/

Pin It on Pinterest