?Adem-optimalisatie-middag op zondagmiddag 22 september 13.00-16.30 uur onder leiding van Marcel Vos van Vossics ?
?Adem in, ?️adem uit ?. Dat is het automatische proces in ons lichaam wat onbewust gebeurt.
Het leven start met een grote ademteug ?️ en eindigt met de laatste adem die we uitblazen.
Elke dag ademen ? we zo ongeveer 15.000 á 20.000 keer. Dit zijn heel wat ademhalingen die invloed hebben op je lichamelijk gezondheid en het heeft ook invloed op je mentale staat van zijn.
Op deze zondagmiddag 22 september neemt Marcel Vos je mee op een fysiologische reis over ons ?️ ademhalingssysteem. Dit betekent dat we gaan kijken naar hoe ons lichaam reageert op onze ademhaling en ook hoe we onze ademhaling optimaler kunnen gebruiken voor ons lichaam.
Wil jij je fysieke en mentale ?️ ? gezondheid optimaliseren, dan ben je deze middag op de juiste plek.
Wat gaat deze cursus jou brengen:
– Bewust worden en versterken van adempatronen
– Op een zuiver manier meer in contact komen met je lichaam
– Meer mentale en emotionele rust
– Vergroten van je intuïtie
– Verbeterende slaap
– Beter begrip van je zenuwstelsel
– Optimalisatie van je spijsvertering
– Hoe kan je spanning transformeren naar ontspanning
– Verminderen van fysieke klachten
Is het iets voor jou? Meer info en inschrijven: https://triggr.nu/agenda/adem-optimalisatie-middag/