RUIMTES 🚪
Op 📅30 september en 7 oktober gaat de 🧘hatha yoga -ochtend ploeg in de middenruimte en zal de seniorenyoga, speciaal voor de proeflesserie, de grote ruimte gebruiken.
Op 📅6 en 13 oktober is de zondagochtend yogales in 🏫IKC De Vaart, in de 🎭theaterzaal. Verzoek: indien mogelijk, graag je eigen matje meenemen.
EXTRA
Vanaf 📅14 oktober (⌚10:00-11:15 uur) september starten we met de wekelijkse lessen 🧓seniorenyoga. Dit kun je met een geldig Body & Mind abonnement volgen.
Er zijn twee proeflessen 🧓seniorenyoga. Die van 30 september is 🚦vol. Mensen zonder abonnement kunnen nog een proefles volgen op 7 oktober (10:00-11:15 uur): https://triggr.nu/agenda/seniorenyoga-2/. Lessen verzorgd door de vriendelijke John van Velzen.
Klankreis 🥣6 oktober 10-12 uur (https://triggr.nu/agenda/klankreis/)
Klankreis 🥣6 oktober 13-15 uur (https://triggr.nu/agenda/klankreis-2/)
Door Mieke Scholts van Doornewaard van Indeklanktuin.
4 – delige 😮💨Ademcursus , start 5 november 2024 https://triggr.nu/agenda/cursus-ademwerk-9/
Ademcirkel 😮💨😮💨😮💨😮💨, 15 november, 19.15-21.45 uur, https://triggr.nu/agenda/ademcirkel-2/
Workshop 🌞Zonnegroeten, 13 oktober 10.00-11.00 uur, gratis, https://triggr.nu/agenda/workshop-zonnegroeten/, door Mathilde en Cora.
Yogales met live klassieke pianomuziek, 3 januari 2025 20.00-21.30 uur, https://triggr.nu/agenda/yoga-met-live-klassieke-pianomuziek/. Door Mathilde Boskma.
IJsbad Experience, 9 februari 2025, 13.30-16.30 uur, https://triggr.nu/agenda/ijsbad-experience-3/. Deskundig begeleid door Marcel Vos van Vossics.
