RUIMTES ?
Op ?30 september en 7 oktober gaat de ?hatha yoga -ochtend ploeg in de middenruimte en zal de seniorenyoga, speciaal voor de proeflesserie, de grote ruimte gebruiken.
Op ?6 en 13 oktober is de zondagochtend yogales in ?IKC De Vaart, in de ?theaterzaal. Verzoek: indien mogelijk, graag je eigen matje meenemen.
EXTRA
Vanaf ?14 oktober (⌚10:00-11:15 uur) september starten we met de wekelijkse lessen ?seniorenyoga. Dit kun je met een geldig Body & Mind abonnement volgen.
Er zijn twee proeflessen ?seniorenyoga. Die van 30 september is ?vol. Mensen zonder abonnement kunnen nog een proefles volgen op 7 oktober (10:00-11:15 uur): https://triggr.nu/agenda/seniorenyoga-2/. Lessen verzorgd door de vriendelijke John van Velzen.
Klankreis ?6 oktober 10-12 uur (https://triggr.nu/agenda/klankreis/)
Klankreis ?6 oktober 13-15 uur (https://triggr.nu/agenda/klankreis-2/)
Door Mieke Scholts van Doornewaard van Indeklanktuin.
4 – delige ??Ademcursus , start 5 november 2024 https://triggr.nu/agenda/cursus-ademwerk-9/
Ademcirkel ????????, 15 november, 19.15-21.45 uur, https://triggr.nu/agenda/ademcirkel-2/
Workshop ?Zonnegroeten, 13 oktober 10.00-11.00 uur, gratis, https://triggr.nu/agenda/workshop-zonnegroeten/, door Mathilde en Cora.
Yogales met live klassieke pianomuziek, 3 januari 2025 20.00-21.30 uur, https://triggr.nu/agenda/yoga-met-live-klassieke-pianomuziek/. Door Mathilde Boskma.
IJsbad Experience, 9 februari 2025, 13.30-16.30 uur, https://triggr.nu/agenda/ijsbad-experience-3/. Deskundig begeleid door Marcel Vos van Vossics.