TRE lessen (Tension Releasing Exercises)
Ben je op zoek naar een manier om je lichaam optimaal te 🤌 ontspannen? TRE is voor iedereen die zich lekkerder in het vel wil voelen door een eenvoudige oefening om lichaamsspanning kwijt te raken. Door deze ene activiteit te doen, geef je je humeur een boost, slaap je beter en voelt je lichaam lichter, rustiger 🤌 en meer ontspannen aan. Het beste van dit alles is dat dit gevoel niet van korte duur is. Je kunt dit resultaat elke keer opnieuw bereiken. Zelfs op je werk.
De lessen worden verzorgd door Irene Schaap van Coaching Vïtaal bij stichting !Triggr in Ter Aar.
Data/inschrijven:
20 oktober (13.00-15.00 uur) https://bit.ly/Triggr-TRE-1
6 november (13.30-15.30 uur) https://bit.ly/Triggr-TRE-2
15 december (13.00-15.00 uur) https://bit.ly/Triggr-TRE-3
Voor meer informatie kun je direct contact opnemen met Irene Schaap van Coaching Vitaal of 06-42489223
