Wil je soepel in beweging blijven, ontspannen én nieuwe energie opdoen? Kom kennismaken met stoelyoga tijdens twee gratis proeflessen bij stichting !Triggr in Ter Aar!
Op donderdag 2 en donderdag 9 oktober van 10.00 tot 11.15 uur biedt docent Cora Wijnhof Borst een laagdrempelige introductie in deze zachte en toegankelijke vorm van yoga. De oefeningen worden zittend en staand uitgevoerd met steun van een stoel. Ideaal voor iedereen die graag beweegt, maar geen intensieve yogales wil of kan volgen. Ademhaling, ontspanning en lichaamshouding staan centraal.
De lessen vinden plaats in het sfeervolle gebouw van !Triggr, midden in het Groene Hart.
📍 Middelweg 5, 2461 CB Ter Aar
📞 06-23071268 | ✉️ info@triggr.nu
🌐 www.triggr.nu
Aanmelden is verplicht en kan via:
🔗 Proefles 2 oktober
🔗 Proefles 9 oktober
Wees welkom en ontdek wat stoelyoga voor jou kan betekenen!
