Wil je ontdekken wat stoelyoga voor jou kan betekenen? Op donderdag 2 en 9 oktober kun je gratis een proefles volgen bij !Triggr. Normaal gesproken zijn de lessen onderdeel van ons Body & Mind-aanbod, maar speciaal deze maand kun je vrijblijvend kennismaken.
Wanneer:
- Woensdag 2 oktober, 10.00 – 11.15 uur → Meer info & aanmelden
- Woensdag 9 oktober, 10.00 – 11.15 uur → Meer info & aanmelden
Waarom stoelyoga?
- Toegankelijk voor iedereen, ook met beperkte mobiliteit
- Vergroot je soepelheid en kracht
- Verbetert balans en houding
- Helpt stress verminderen en brengt ontspanning
- Altijd op je eigen tempo
Stoelyoga is dé manier om in beweging te blijven zonder jezelf te overbelasten. Kom ervaren hoe kleine, rustige oefeningen grote effecten kunnen hebben op je energie en welzijn.
Meld je snel aan via de links hierboven en doe mee!
