Tags: yoga

Realtime online yogales

De vaste (=met abonnement) yogacursisten hebben een mail gekregen over de online én realtime yogalessen die op maandag 23 maart aanstaande worden gegeven. Deze lessen kun je volgen en interactief meedoen om 09:30 en 19:30 uur. Inclusief virtueel gezamenlijk een kop thee drinken!   Ga je meedoen, maar heb je geen matje thuis? Dan mag […]

Yogalessen online en realtime

Vanaf maandag 23 maart worden de yogalessen van !Triggr online en in realtime aangeboden. Eric en Mathilde geven live les. We starten met de maandagochtendles om 09:30 uur en de maandagavondles om 19:30 uur. Het wordt live uitgezonden, je kunt terugpraten, je kunt zien wat Eric of Mathilde doet, je kunt vragen stellen en je […]

Wat voor sport doe jij?

Wat voor sport doe jij? De Kleine Consultant doet voor de gemeente Nieuwkoop onderzoek naar de sportbehoefte van jongeren in de gemeente Nieuwkoop. Ze willen een beter beeld krijgen van de sportbeleving van de jongeren van 11 t/m 23 jaar. Help je hen mee alles in kaart te brengen door een korte enquete in te […]

Even voorstellen: Anneke Oudshoorn, docent stoelyoga

Ik ben Anneke Oudshoorn, docente stoelyoga bij !Triggr Ter Aar. Voor veel mensen is stoelyoga vrij onbekend. Het is echter een goed onderbouwde yogavorm waarbij je de stoel wordt gebruikt als hulpmiddel. Uit mijn jarenlange ervaring met verschillende vormen van yoga, die ik nu kan gebruiken bij dus de stoelyoga, ben ik blij dat ik mensen […]

Even voorstellen: yogadocent Mathilde

Mijn naam is Mathilde Boskma-Pels. Ik ben getrouwd en heb 2 kinderen. Toen ik in 2009 overspannen werd, ben ik begonnen met yoga. Het heeft me enorm geholpen om weer te leren ontspannen en meer bij mijn gevoel te komen. In juli 2015 heb ik met veel plezier de 200-uurs yoga-opleiding bij Center Open Field […]

Stoelyogalessen

De stoelyogalessen zijn populair bij !Triggr in Ter Aar. Het aantal deelnemers wordt steeds groter. De stoelyogalessen zijn op maandagavond 19:30 – 20:45 uur en op donderdagochtend 10:30-11:45 uur. Er is nu nog een plekje vrij. Sluit u aan?

Donderdag 14 november yogalessen zijn verplaatst

Update: op donderdag 14 november zijn de stoelyogales (10:30-11:45 uur) en de 2 hatha yogalessen (19:00-20:15 & 20:30-21:45) eenmalig in de achterste zaal van de Vlinder. Je moet er even de kantine voor doorlopen. Meer info: mail even met ons of overleg even met je docent.

Yoga & Tai Chi bij !Triggr

Er wordt al jaren yoga en Tai Chi les gegeven bij !Triggr. Hieronder wordt uitgelegd wat beide lessen zijn en hoe je er aan mee kunt doen: Wat is yoga eigenlijk? Yoga is het vanuit eigen kracht bewegen op het ritme van je ademhaling. Door je aandacht actief te richten, word je je bewust van […]

Woensdagochtend extra yogales

Vanaf 10 april zijn we gestart met een proef: extra (hatha) yogales op woensdagochtenden. Deze les is onderdeel van het yoga-abonnement. Deze les start altijd om 09:30 uur en duurt 75 minuten. Met een geldig yoga-abonnement kun je maximaal 3 x per week een yogales volgen bij stichting !Triggr. Daar is deze woensdagochtend ook deel van. [...]

Pin It on Pinterest