Leer piano spelen in een ontspannen sfeer. Rob de Best geeft vriendelijke, persoonlijke pianolessen voor alle niveaus ✨🎹 Pianoles bij !Triggr – door Rob de BestIedereen is welkom bij de pianolessen van Rob de Best. Je krijgt individuele les, zoveel mogelijk afgestemd op jouw niveau, tempo en muzikale doelen ✨.Beginners starten met de methode van […]

Verbeter je Nederlands in kleine groepen. Focus op spreken en zelfvertrouwen. Professionele docent. Plan een intake en start direct.🇳🇱 Nederlandse taalles – conversatielesWil je beter Nederlands leren spreken en je zelfverzekerd voelen in gesprekken? In deze lessen oefen je vooral het praten: woorden gebruiken, zinnen vormen en vlotter reageren in alledaagse situaties ✨.De lessen zijn […]

Versterk je core en vind balans met Power Pilates! Een dynamische les vol controle, kracht en souplesse met Alisa Tvelina. ✨🏋️‍♀️ Power Pilates – energie, kracht en balansPower Pilates is een moderne training waarin klassieke pilatesprincipes worden gecombineerd met functionele oefeningen en diepe stretching. Je beweegt in een rustig, gecontroleerd tempo, met aandacht voor ademhaling […]

Pilates bij !Triggr – versterk je lichaam en vind balans. Ontdek hoe gecontroleerde bewegingen zorgen voor souplesse, kracht en ontspanning.🏋️‍♀️ Pilates – kracht, houding en balansPilates is een klassieke trainingsmethode ontwikkeld door Joseph Pilates. In de les werk je aan kracht, souplesse en balans met gecontroleerde bewegingen en bewuste ademhaling 🌬️. Je traint je dieper […]

Stoelyoga🪑 Stoelyoga – ontspannen bewegen voor iedereenStoelyoga is een toegankelijke vorm van yoga die je op een stoel uitvoert. Het is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie. Deze rustige vorm van bewegen is bijzonder fijn voor ouderen, mensen die slecht ter been zijn, of mensen met nek-, schouder- of rugklachten. Ook voor wie […]

Maak een vrolijk paastafereel met een “stromend” kopje, mos, kuikentjes en eitjes — een creatief mini-kunstwerk voor de lente ✨🐣 Open Atelier – Paastafereel makenKom meedoen met het Open Atelier bij stichting !Triggr en breng alvast een beetje lente en Pasen in huis 🌷✨. Tijdens deze editie maak je een vrolijk paastafereel met een omgekeerd […]

Leer gitaar spelen bij !Triggr in Ter Aar Individueel of in duo – met inspirerende docent en leuke voorspeeloptredens!🎸 Gitaarles bij !TriggrBij !Triggr in Ter Aar kun je gitaarles volgen — van je eerste akkoorden tot spelen met meer vertrouwen en plezier 🎶. De lessen zijn geschikt voor zowel jeugd als volwassenen en worden afgestemd […]

Maak een vrolijk paas-kunstwerk met een kopje, mos, kuikentjes en eitjes — een creatief mini-paastafereel om mee naar huis te nemen🐣 Kinder Kunst Atelier – Paastafereel makenTijdens het Kinder Kunst Atelier maken we een vrolijk paastafereel met een kopje, mos, een nestje en kleurrijke eitjes 🌷. Het lijkt alsof de natuur uit het kopje stroomt […]

Ontspan en laad op met yin yoga ‍♀️. Zachte, langzame houdingen brengen rust, flexibiliteit en nieuwe energie. ✨🧘‍♀️ Yin yoga – verstillen en loslatenYin yoga is een zachte, langzame en meditatieve vorm van yoga 🧘‍♀️🌙 Je blijft meestal 3 tot 5 minuten (soms langer) in een houding. Zo ontspannen je spieren en krijgen dieperliggende weefsels […]

Hatha yoga - de klassieke vorm van yoga🧘 Hatha yoga – in balans en met aandacht bewegenHatha yoga is een klassieke, rustige vorm van yoga die geschikt is voor alle leeftijden en niveaus. In de les werk je met houdingen die je wat langer aanhoudt, zonder dat het oncomfortabel wordt. Hierdoor ontstaat ruimte in je […]