Teken- en schilderlessen voor de jeugd - onder leiding van Mariette du MaineTeken- en schilderlessen voor de jeugd 🎨✏️ – met Mariette du MaineOntdek je creatieve talent tijdens de teken- en schilderlessen van Mariette du Maine! 🌟 In een vrolijke en leerzame sfeer gaan kinderen aan de slag met schaduwen, perspectief, kleurenleer en materiaalgebruik. ✨ […]

Begin bij het begin. Leer macramé vanaf het begin. Maak jij straks mooie wandkleden?Dit is een Cursus Macramé Voor Beginners. Deze cursus is voor mensen die verschillende macramé-technieken willen leren vanaf het begin. De cursus bestaat uit 4 maandagavonden.Wat ga je doen bij de Cursus Macramé voor Beginners?Macramé voor beginners (volwassenen)Wat is het toch wonderlijk […]

BBB Aerobics met Alisa: versterk buik, billen & benen in 1 uur vol energie en motivatie! ✨BBB Aerobics 💪✨BBB Aerobics is dé les om op een fijne manier aan je core en onderlichaam te werken 🍑🤸‍♀️. Deze lessen vinden plaats op dinsdagochtend van 10:30 tot 11:30 uur en staan onder leiding van de enthousiaste en […]

Leer je eigen sokken breien - van boord naar hiel naar teen - duurzaam én een leuke tijdsbesteding!🧦 Cursus Sokken BreienLeer sokken breien van boord tot teen!In drie gezellige lessen van 2 uur maak je kennis met alle basisstappen van het sokken breien – van opzetten tot afkanten. Je werkt met vijf sokkennaalden en leert […]

Bewust Bewegen 55+ onder leiding van Phemia de Boer van Phemia Move. Boven de 50 en toch goed in beweging blijven? Hier moet je zijn!Bewust Bewegen 55+ 🤸‍♀️🎶Boven de 50 en toch goed in beweging blijven? Dan is Bewust Bewegen 55+ iets voor jou! Onder leiding van Phemia de Boer (Phemia Move) werk je aan […]

Rust in je hoofd, helderheid in je gedachten Kom op dinsdagavond mediteren bij !Triggr – onderdeel van het Body & Mind abonnementBody & Mind abonnement – Mediteren 🪷Gun jezelf rust en helderheid met het wekelijks mediteren op dinsdagavond bij !Triggr 🌙✨ Tijdens deze lessen creëer je bewust tijd om stil te staan en in balans […]

Schilder, plak & verras jezelf!🌳🎨 Open Atelier – KnopenKunst voor volwassenen ✨Ontdek de kunst van knopen! Onder leiding van Wilma Zeilmaker schilder je eerst een achtergrond en plak je daarna knopen tot jouw kunstwerk ontstaat. Maak een boom 🌲, een gezicht 🙂 of laat je fantasie de vrije loop 💡.Alle materialen zijn inbegrepen: verf 🎨, […]

Versterk en versoepel je lichaam met Power Stretch! ‍♀️ Kracht, balans en ontspanning in één verfrissende les van Alisa Tvelina. ✨Power Stretch – kracht in ontspanning en harmonie van het lichaamPower Stretch is een moderne trainingsvorm waarin elementen van klassieke stretching, yoga en ademhalingstechnieken samenkomen. De les richt zich op het verbeteren van flexibiliteit, gewrichtsmobiliteit […]

Kinder Kunst Atelier (7+) Eerst schilderen, dan knopen plakken ✨ Gratis meedoen, maar snel inschrijven = zeker zijn van een plek!🎨 Kinder Kunst Atelier bij stichting !Triggr – door Wilma Zeilmaker ✨Laat je kind de kunstenaar in zichzelf ontdekken! 🤩 Onder leiding van Wilma werken de kinderen stap voor stap aan een eigen kunstwerk. De […]

Hatha yoga - de klassieke vorm van yogaHatha yoga is de meest klassieke vorm van yoga.Hatha yoga werd vroeger beoefend door monniken die milde lichaamsbeweging nodig hadden naast het vele mediteren (en als voorbereiding op het mediteren). De yogahoudingen van hatha yoga houd je langer vast, zonder dat het oncomfortabel wordt. Spanningen verdwijnen hierdoor uit […]