Onze altijd gezellige PubQuiz onder leiding van PubQuizMaster Frank. In café Het Oude Rechthuis in Aarlanderveen.De immer gezellige en leuke PubQuiz van !Triggr heeft niets te maken met IQ, maar alles met het vermogen om op het juiste moment het juiste “weetje” uit je geheugen op te vissen. De PubQuiz staat garant voor veel plezier […]

Laat je inspireren door de natuur en ontwikkel je eigen tekenstijl in deze unieke cursus met beeldend kunstenares Mildred Valkonet.Project HerbariumOntdek de Natuur door te Tekenen!Ben jij iemand die houdt van de natuur of wil je er graag meer tijd doorbrengen? Wil je jouw tekenvaardigheden ontwikkelen en een persoonlijk tekenritme vinden? Of zoek je een […]

Hatha yoga - de klassieke vorm van yogaHatha yoga is de meest klassieke vorm van yoga.Hatha yoga werd vroeger beoefend door monniken die milde lichaamsbeweging nodig hadden naast het vele mediteren (en als voorbereiding op het mediteren). De yogahoudingen van hatha yoga houd je langer vast, zonder dat het oncomfortabel wordt. Spanningen verdwijnen hierdoor uit […]

Versterk en versoepel je lichaam met Soft Body Stretch! ‍♀️ Kracht, balans en ontspanning in één verfrissende les van Alisa Tvelina. ✨Soft Body Stretch – kracht in ontspanning en harmonie van het lichaamSoft Body Stretch is een moderne trainingsvorm waarin elementen van klassieke stretching, yoga en ademhalingstechnieken samenkomen. De les richt zich op het verbeteren […]

Hatha yoga - de klassieke vorm van yogaHatha yoga is de meest klassieke vorm van yoga.Hatha yoga werd vroeger beoefend door monniken die milde lichaamsbeweging nodig hadden naast het vele mediteren (en als voorbereiding op het mediteren). De yogahoudingen van hatha yoga houd je langer vast, zonder dat het oncomfortabel wordt. Spanningen verdwijnen hierdoor uit […]

Teken- en schilderlessen voor de jeugd - onder leiding van Mariette du MaineTeken- en schilderlessen voor de jeugd 🎨✏️ – met Mariette du MaineOntdek je creatieve talent tijdens de teken- en schilderlessen van Mariette du Maine! 🌟 In een vrolijke en leerzame sfeer gaan kinderen aan de slag met schaduwen, perspectief, kleurenleer en materiaalgebruik. ✨ […]

Begin bij het begin. Leer macramé vanaf het begin. Maak jij straks mooie wandkleden?Dit is een Cursus Macramé Voor Beginners. Deze cursus is voor mensen die verschillende macramé-technieken willen leren vanaf het begin. De cursus bestaat uit 4 maandagavonden.Wat ga je doen bij de Cursus Macramé voor Beginners?Macramé voor beginners (volwassenen)Wat is het toch wonderlijk […]

Pilates bij !Triggr – versterk je lichaam en vind balans. Ontdek hoe gecontroleerde bewegingen zorgen voor souplesse, kracht en ontspanning.Pilates 🧘‍♀️💪✨Pilates is dé klassieke methode ontwikkeld door Joseph Pilates. Het richt zich op kracht, souplesse en balans door gecontroleerde bewegingen en bewuste ademhaling 🌬️. Je traint de dieper liggende spieren, verbetert je houding en voelt […]

BBB Aerobics met Alisa: versterk buik, billen & benen in 1 uur vol energie en motivatie! ✨BBB Aerobics 💪✨BBB Aerobics is dé les om op een fijne manier aan je core en onderlichaam te werken 🍑🤸‍♀️. Deze lessen vinden plaats op dinsdagochtend van 10:30 tot 11:30 uur en staan onder leiding van de enthousiaste en […]

Leer je eigen sokken breien - van boord naar hiel naar teen - duurzaam én een leuke tijdsbesteding!🧦 Cursus Sokken BreienLeer sokken breien van boord tot teen!In drie gezellige lessen van 2 uur maak je kennis met alle basisstappen van het sokken breien – van opzetten tot afkanten. Je werkt met vijf sokkennaalden en leert […]