Rust in je hoofd, helderheid in je gedachten Kom op dinsdagavond mediteren bij !Triggr – onderdeel van het Body & Mind abonnementBody & Mind abonnement – Mediteren 🪷Gun jezelf rust en helderheid met het wekelijks mediteren op dinsdagavond bij !Triggr 🌙✨ Tijdens deze lessen creëer je bewust tijd om stil te staan en in balans […]

Tot rust komen in jezelf? Mediteer mee met Sarah de Jonge. Laagdrempelig, verdiepend en helemaal in het moment.Mediteren: rust, focus & ontspanning in 1 uur helemaal voor jezelf ✨Mediteren 🧘‍♀️✨Mediteren is dé les om bewust te vertragen, spanning los te laten en met nieuwe energie verder te gaan 🌿. In een warme, rustige sfeer word […]

Wandel mee door het Groene Hart! Rustig tempo, mooie routes en fijne gesprekken. Voor iedereen die graag samen in beweging is.Groene Hart WandelgroepSportief & gezellig wandelen in de natuur 🚶‍♀️🌿☀️Hou je van buiten zijn, bewegen en samen op pad gaan? Sluit je aan bij de Groene Hart Wandelgroep! We wandelen in een rustig tempo door […]

Laat je energie stromen met Move & Tone! Een vrolijke mix van dans en krachttraining op opzwepende muziek – met Alisa Tvelina!🌟 Move & Tone 🌟Move & Tone is een energieke training waarin 💃 dans en gerichte oefeningen samenkomen. We starten met een swingende warming-up op ritmische muziek 🎶 om het hele lichaam los te […]

Pianoles bij !Triggr door Rob de Best Individueel, in jouw tempo ⏳ en met aandacht voor jouw muzikale doelen ✨ Iedereen welkom!🎹 Pianoles bij stichting !Triggr – door Rob de Best 🎶Iedereen is welkom! 🤗 Rob stemt de lessen zoveel mogelijk af op de leerling en geeft individueel les. Zo leer je in je eigen […]

Drumles onder leiding van de altijd vrolijke Sytse!Drumles bij !TriggrAltijd al willen drummen of wil je jouw drumskills verder ontwikkelen? Bij !Triggr kun je drumles volgen onder leiding van Sytse Verstraten van Drummen met Sytse @DrummenmetSytse.Sytse is een ervaren drummer met aanstekelijk enthousiasme. In een ontspannen en vrolijke sfeer krijg je individuele drumles, volledig afgestemd […]

Versterk je core en vind balans met Power Pilates! Een dynamische les vol controle, kracht en souplesse met Alisa Tvelina. ✨Power Pilates – energie, kracht en balans in bewegingPower Pilates is een moderne training waarin klassieke pilatesprincipes worden gecombineerd met diepe stretching en functionele training. De les verloopt in een rustig, gecontroleerd tempo, met aandacht […]

Pilates bij !Triggr – versterk je lichaam en vind balans. Ontdek hoe gecontroleerde bewegingen zorgen voor souplesse, kracht en ontspanning.Pilates 🧘‍♀️💪✨Pilates is dé klassieke methode ontwikkeld door Joseph Pilates. Het richt zich op kracht, souplesse en balans door gecontroleerde bewegingen en bewuste ademhaling 🌬️. Je traint de dieper liggende spieren, verbetert je houding en voelt […]

StoelyogaNatuurlijk! Hier is een kortere, vloeiende versie van de tekst — in dezelfde stijl en opbouw als de Eventbrite-tekst over Restorative yoga, mét emoji’s en behoud van de belangrijkste informatie:🪑 Stoelyoga – ontspannen bewegen voor iedereenStoelyoga is een toegankelijke vorm van yoga die je op een stoel uitvoert. Het is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, […]

Maak je eigen buitenthermometerKom gezellig meedoen met het Open Atelier bij stichting !Triggr!Deze keer maken we een mooie houten thermometer helemaal in jouw eigen stijl. Je kunt schilderen, knutselen of werken met servetten en decoupage — alles mag!Van fleurige bloemen tot vuurtorens aan zee: elke thermometer wordt een uniek kunstwerk dat prachtig staat aan de […]