• Teken- en schilderles jeugd

    Teken- en schilderlessen voor de jeugd - onder leiding van Mariette du MaineTeken- en schilderlessen voor de jeugd 🎨✏️ – met Mariette du MaineOntdek je creatieve talent tijdens de teken- en schilderlessen van Mariette du Maine! 🌟 In een vrolijke en leerzame sfeer gaan kinderen aan de slag met schaduwen, perspectief, kleurenleer en materiaalgebruik. ✨ […]

  • Yin yoga

    Ontspan en laad op met yin yoga ‍♀️. Zachte, langzame houdingen brengen rust, flexibiliteit en nieuwe energie. ✨Yin yoga πŸ§˜β€β™€οΈπŸŒ™Yin yoga is een zachte, langzame en meditatieve vorm van yoga. Je blijft 3–5 minuten (soms langer) in een houding, waarbij je spieren ontspannen en je dieperliggende weefsels en bindweefsel worden gestimuleerd. Het kalmeert je zenuwstelsel […]

  • Pilates

    stichting !Triggr Middelweg 5, 2461CB Ter Aar, Ter Aar, Netherlands

    Pilates bij !Triggr – versterk je lichaam en vind balans. Ontdek hoe gecontroleerde bewegingen zorgen voor souplesse, kracht en ontspanning.Pilates πŸ§˜β€β™€οΈπŸ’ͺ✨Pilates is dΓ© klassieke methode ontwikkeld door Joseph Pilates. Het richt zich op kracht, souplesse en balans door gecontroleerde bewegingen en bewuste ademhaling 🌬️. Je traint de dieper liggende spieren, verbetert je houding en voelt […]

  • Bewust Bewegen 55+

    Bewust Bewegen 55+
    stichting !Triggr Middelweg 5, 2461 CB Ter Aar, Ter Aar, ZH, NL

    Bewust Bewegen 55+ onder leiding van Phemia de Boer van Phemia Move. Boven de 50 en toch goed in beweging blijven? Hier moet je zijn!πŸ€Έβ€β™€οΈ Bewust Bewegen 55+ – fit, soepel en met plezierBoven de 50 en toch lekker in beweging blijven? Bewust Bewegen 55+ is een veelzijdige les waarin je op een veilige en […]

  • BBB Aerobics

    BBB Aerobics met Alisa: versterk buik, billen & benen in 1 uur vol energie en motivatie! ✨BBB Aerobics πŸ’ͺ✨BBB Aerobics is dΓ© les om op een fijne manier aan je core en onderlichaam te werken πŸ‘πŸ€Έβ€β™€οΈ. Deze lessen vinden plaats op dinsdagochtend van 10:30 tot 11:30 uur en staan onder leiding van de enthousiaste en […]

  • Qigong

    Qigong
    stichting !Triggr Middelweg 5, 2461CB Ter Aar, Ter Aar, Netherlands

    Ontspan en versterk jezelf met Qigong bij !Triggr. Ervaar balans, energie en rust met docent Eric Taal. ✨🌬️ Qigong – zachte beweging voor balans en energieQigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die lichaam en geest in balans brengt. In de les maak je rustige, vloeiende bewegingen en werk je met aandacht en ademhaling 🌿. Dat […]

  • Seniorenyoga

    Rustige yoga, afgestemd op senioren.De beoefening van yoga is niet aan leeftijd gebonden. Een belangrijk uitgangspunt bij yoga is dat al doende ervaren wordt hoe het lichaam en de geest zich met elkaar kunnen verbinden. Hierbij is een hoofdrol weggelegd voor de adem als verbindende factor.Hoewel met het ouder worden onvermijdelijk bepaalde veranderingen plaatsvinden, zowel […]

  • Bewust Bewegen 55+

    Bewust Bewegen 55+ onder leiding van Phemia de Boer van Phemia Move. Boven de 50 en toch goed in beweging blijven? Hier moet je zijn!Bewust Bewegen 55+ πŸ€Έβ€β™€οΈπŸŽΆBoven de 50 en toch goed in beweging blijven? Dan is Bewust Bewegen 55+ iets voor jou! Onder leiding van Phemia de Boer (Phemia Move) werk je aan […]

  • Mediteren

    stichting !Triggr Middelweg 5, 2461CB Ter Aar, Ter Aar, Netherlands

    Rust in je hoofd, helderheid in je gedachten Kom op dinsdagavond mediteren bij !Triggr – onderdeel van het Body & Mind abonnementBody & Mind abonnement – Mediteren πŸͺ·Gun jezelf rust en helderheid met het wekelijks mediteren op dinsdagavond bij !Triggr πŸŒ™βœ¨ Tijdens deze lessen creΓ«er je bewust tijd om stil te staan en in balans […]

  • Groene Hart Wandelgroep

    Wandel mee door het Groene Hart! Rustig tempo, mooie routes en fijne gesprekken. Voor iedereen die graag samen in beweging is.Groene Hart WandelgroepSportief & gezellig wandelen in de natuur πŸšΆβ€β™€οΈπŸŒΏβ˜€οΈHou je van buiten zijn, bewegen en samen op pad gaan? Sluit je aan bij de Groene Hart Wandelgroep! We wandelen in een rustig tempo door […]