• Qigong

    stichting !Triggr Middelweg 5, 2461CB Ter Aar, Ter Aar, Netherlands

    Ontspan en versterk jezelf met Qigong bij !Triggr. Ervaar balans, energie en rust met docent Eric Taal. ✨🌬️ Qigong – zachte beweging voor balans en energieQigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die lichaam en geest in balans brengt. In de les maak je rustige, vloeiende bewegingen en werk je met aandacht en ademhaling 🌿. Dat […]

  • Bewust Bewegen 55+

    Bewust Bewegen 55+ onder leiding van Phemia de Boer van Phemia Move. Boven de 50 en toch goed in beweging blijven? Hier moet je zijn!πŸ€Έβ€β™€οΈ Bewust Bewegen 55+ – fit, soepel en met plezierBoven de 50 en toch lekker in beweging blijven? Bewust Bewegen 55+ is een veelzijdige les waarin je op een veilige en […]

  • Naaicafe Nieuwkoop

    Gabrielstraat 15 15 Gabrielstraat, 2421 GG Nieuwkoop, Nieuwkoop, ZH, NL

    SPAN en !Triggr organiseren het wekelijkse gratis NaaicafΓ© in Nieuwkoop.🧡 NaaicafΓ© NieuwkoopStichting !Triggr en SPAN (Participatie Academie Nieuwkoop) organiseren elke woensdag een gratis NaaicafΓ© in Nieuwkoop. Je bent van harte welkom om aan te schuiven met je eigen naaiklusje: een kledingstuk dat je wilt herstellen, of stof en patroon voor iets nieuws ✨. Er staan […]

  • Body Shape

    stichting !Triggr Middelweg 5, 2461CB Ter Aar, Ter Aar, Netherlands

    Zin in een stevige workout? Doe mee met Body Shape: cardio en spierversteviging in één energieke les.πŸ‹οΈβ€β™€οΈ Body Shape – kracht, conditie en een fit gevoelBody Shape is een energieke en toegankelijke groepsles waarin je werkt aan je hele lichaam. Met eenvoudige oefeningen op muziek 🎢 train je je conditie, versterk je je spieren πŸ’ͺ […]

  • Pianoles bij !Triggr – met Rob de Best

    stichting !Triggr Middelweg 5, 2461CB Ter Aar, Ter Aar, Netherlands

    Leer piano spelen in een ontspannen sfeer. Rob de Best geeft vriendelijke, persoonlijke pianolessen voor alle niveaus ✨🎹 Pianoles bij !Triggr – door Rob de BestIedereen is welkom bij de pianolessen van Rob de Best. Je krijgt individuele les, zoveel mogelijk afgestemd op jouw niveau, tempo en muzikale doelen ✨.Beginners starten met de methode van […]

  • Nederlandse taalles

    Verbeter je Nederlands in kleine groepen. Focus op spreken en zelfvertrouwen. Professionele docent. Plan een intake en start direct.πŸ‡³πŸ‡± Nederlandse taalles – conversatielesWil je beter Nederlands leren spreken en je zelfverzekerd voelen in gesprekken? In deze lessen oefen je vooral het praten: woorden gebruiken, zinnen vormen en vlotter reageren in alledaagse situaties ✨.De lessen zijn […]

  • Body Balance

    Body Balance: werk aan je uithoudingsvermogen, verbrand energie en ga met een fit gevoel naar huis.πŸ‹οΈβ€β™€οΈ Body Balance – conditie, energie en een fitter lichaamBody Balance is een energieke en toegankelijke groepsles op muziek waarin je werkt aan je conditie, uithoudingsvermogen en spierversteviging. Met actieve bewegingen train je je hele lichaam πŸ’ͺ en werk je […]

  • Studiekring50plus Ter Aar

    Studiekring50plus Ter Aar
    stichting !Triggr Middelweg 5, 2461CB Ter Aar, Ter Aar, Zuid Holland, NL

    Bespreken van de actualiteiten en het nieuws. Wat jou getroffen heeft. Plus een korte presentatie van één van de leden.πŸ—žοΈ Studiekring 50plus – samen praten over het nieuwsStudiekring 50plus is bedoeld om tweewekelijks met elkaar te bespreken wat je in het nieuws heeft geraakt of opgevallen. We luisteren naar elkaar met respect, zonder oordeel, en […]

  • Pianoles bij !Triggr – met Oksana Usenko

    stichting !Triggr Middelweg 5, 2461CB Ter Aar, Ter Aar, Zuid Holland, NL

    Ontdek pianoles bij !Triggr! Oksana Usenko geeft inspirerende lessen op maat voor kinderen en volwassenen.🎹 Pianoles bij !Triggr – door Oksana UsenkoOksana Usenko geeft individuele pianolessen aan kinderen vanaf 4 jaar en volwassenen van alle niveaus. De lessen zijn inspirerend en worden afgestemd op jouw wensen en leerstijl, zodat je in je eigen tempo kunt […]

  • Buitenyoga

    Buitenyoga
    Ter Aarse Voetbal Vereniging 51 Argonnestraat, 2461 XK Ter Aar, Ter Aar, ZH, NL

    Begin je week ontspannen in de buitenlucht met yoga, ademhaling en een fijne eindontspanning.🌴 Buitenyoga – ontspannen in de buitenluchtGun jezelf een rustig en energiek begin van de week met buitenyoga op het terrein van TAVV 🌿. In deze les combineer je yogahoudingen, ademhaling en ontspanning, met aandacht voor soepelheid, balans en een sterke basis. […]