Bewust Bewegen voor 55+, elke dinsdagochtend bij stichting !Triggr.
De lessen staan onder leiding van Phemia de Boer van Phemia Move.
Bewegen voor senioren is en blijft belangrijk. In beweging blijven, botten blijven sterker, spieren soepeler en ouderen blijven langer zelfstandig. Er zit ook een stukje valpreventie in.
Elke dinsdagochtend van 09:00-09:45 uur in het pand van stichting !Triggr aan de Middelweg 5 in Ter Aar.
Iets voor u?
Meer info: www.triggr.nu/agenda, scroll op de agenda naar de dinsdag van uw keuze en klik op de link. Of neem direct contact op met Phemia de Boer via de mail.
