Doe mee aan een groepsles TRE

Doe mee aan een groepsles TRE

Doe mee op zondag 24 maart met een groepsles TRE!
Bevrijd je lichaam van spanningen.

Heb je weleens gehoord van TRE? Het is een gecertificeerde methode om je lichaam en geest te bevrijden van stress en spanning! Met slechts zeven eenvoudige oefeningen ontgrendel je het natuurlijke vermogen van je lichaam om spanning los te laten en het zenuwstelsel te kalmeren.

Zin in een momentje van ontspanning? Probeer TRE! Je humeur verbetert, je slaapt beter en je lichaam voelt lichter, rustiger en meer ontspannen. Het mooiste is dat je dit gevoel kunt behouden en op elk moment opnieuw kunt ervaren, zelfs tijdens werkuren.

🧘Irene Schaap van Coaching Vitaal begeleidt deze les
🖐ī¸ De les heeft maximaal 5 deelnemers.
📅 Datum en tijd: zondag 24 maart 13.00-15.30 uur.
đŸĢ Waar: bij Stichting Triggr aan de Middelweg 5 in Ter Aar.
❓ Meer weten? Neem contact op met Irene Schaap: mail@coachingvitaal.nl, bel of whatsapp naar 06 424 89 223
ℹī¸ Meer info: https://triggr.nu/agenda/tension-trauma-releasing-exercises-tre-introductie-groepsles/

Pin It on Pinterest