🤩 Nieuw op de Body & Mind agenda bij !Triggr in Ter Aar 🤩
Dans 💃 je Fit lessen en Beweeg 🏋️♀️je Fit lessen.
🤩 Beide lessen worden toegevoegd op het rooster🤩
Wanneer? Op woensdagochtenden.
⌚Tijd
09.00-09.45 uur Dans je Fit
10.00-10.45 uur Beweeg je Fit
👨🏫 Door wie?
Door Marcel Vos van Vossics
💯 Proeflessen? Ja!
De proeflessen zijn op 4 en 18 september. Dan kun je proeven of het wat voor jou is.
Dans 💃je Fit 4 september: https://triggr.nu/agenda/dans-je-fit/, 18 september: https://triggr.nu/agenda/dans-je-fit-2/
Beweeg 🏋️♀️ je Fit 4 september https://triggr.nu/agenda/beweeg-je-fit/, 18 september: https://triggr.nu/agenda/beweeg-je-fit-2/
Hoe dan?
Dans 💃 je Fit
De les is een combi van solo stijldans en line dance. Je hebt dus geen partner nodig. Doel van deze les is dat iedereen met plezier kan dansen. Er is ruimte voor persoonlijke aandacht en om op je eigen tempo te leren.
Beweeg 🏋️♀️je Fit is de les die je wilt meedoen als je op een veilige en goede manier meer aan je gezondheid wilt werken. We werken in de les aan onze coördinatie, mobiliteit, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid. Dit alles kan laagdrempelig en op eigen niveau gedaan worden.
Iets voor jou?
Doe mee!
