De eerste Dans je fit en Beweeg je Fit proeflessen zijn geweest en waren beiden een groot succes!
Wil jij ook eens komen proeven of deze lessen iets voor jou zijn? We hebben nog een aantal plekken over voor beide proeflessen op 18 september.
Dans je Fit 18 september: aanmelden
Beweeg je Fit 18 september: aanmelden
Vanaf 2 oktober starten we wekelijks op de woensdagen met de reguliere lessen:
09.00-09.45 uur Dans je Fit
10.00-10.45 uur Beweeg je Fit
Marcel Vos van Vossics zal de lessen met veel enthousiasme begeleiden!
De lessen vallen binnen het !Triggr Body & Mind abonnement.
Dans je Fit
De les is een combi van solo stijldans en line dance. Je hebt dus geen partner nodig. Doel van deze les is dat iedereen met plezier kan dansen. Er is ruimte voor persoonlijke aandacht en om op je eigen tempo te leren.
Beweeg je Fit
Beweeg je Fit is de les die je wilt meedoen als je op een veilige en goede manier meer aan je gezondheid wilt werken. We werken in de les aan onze coördinatie, mobiliteit, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid. Dit alles kan laagdrempelig en op eigen niveau gedaan worden.
Zien we je snel?
