Goed nieuws voor liefhebbers van rustige beweging en ontspanning ✨ Bij stichting !Triggr onderzoeken we de mogelijkheid om Tai Chi opnieuw op te starten. Daarom organiseren we een proefles Tai Chi, gegeven door docent Nok de Groot 🙌
Tai Chi is een eeuwenoude bewegingsvorm waarbij langzame, vloeiende bewegingen worden gecombineerd met ademhaling en aandacht 🌬️🧘♀️ Het helpt om lichaam en geest in balans te brengen, bevordert ontspanning, verbetert je houding en maakt je soepeler 💛 Tai Chi is geschikt voor vrijwel iedereen en wordt vaak ervaren als een fijne, rustige manier om in beweging te blijven.
Docent Nok de Groot heeft ruime ervaring met Tai Chi in de Yang-stijl 🌿 Eerder viel zij al eens in bij Body & Mind-lessen bij !Triggr en dat werd door deelnemers als heel prettig ervaren 😊 Met deze proefles willen we peilen of er voldoende belangstelling is om Tai Chi structureel aan te bieden.
De proefles staat open voor zowel nieuwe deelnemers als mensen die al bekend zijn met !Triggr 👋 Ervaring met Tai Chi is niet nodig. De les is laagdrempelig en toegankelijk, ook als je voor het eerst kennismaakt met deze mooie bewegingsvorm 🌸
Na afloop van de proefles bekijken we of en wanneer Tai Chi een vaste plek kan krijgen in het programma van !Triggr 📅. Deelname aan de proefles betekent geen verplichting voor vervolglessen 👍
Praktische informatie over de proefles vind je >> hier << 🗓️✅ Heb je nog steeds vragen, neem dan contact op via www.triggr.nu/contact 📩
We hopen je te mogen verwelkomen voor een rustige, aandachtige en inspirerende kennismaking met Tai Chi bij !Triggr 🌿😊
