Ik ben Anneke Oudshoorn, docente stoelyoga bij !Triggr Ter Aar. Voor veel mensen is stoelyoga vrij onbekend. Het is echter een goed onderbouwde yogavorm waarbij je de stoel wordt gebruikt als hulpmiddel. Uit mijn jarenlange ervaring met verschillende vormen van yoga, die ik nu kan gebruiken bij dus de stoelyoga, ben ik blij dat ik mensen […]
De stoelyogalessen zijn populair bij !Triggr in Ter Aar. Het aantal deelnemers wordt steeds groter. De stoelyogalessen zijn op maandagavond 19:30 – 20:45 uur en op donderdagochtend 10:30-11:45 uur. Er is nu nog een plekje vrij. Sluit u aan?
Wij hebben een aantal jaar geleden superfijne stoelen gekregen. Deze worden optimaal ingezet voor de stoelyogalessen en de 70+ en FIT! lessen. Ze zijn precies goed: stevig! En je kunt er aan staan (en je vasthouden) om je oefeningen te doen. Nu een vraag; heeft iemand nog zulke stoelen staan en doet er niets mee? […]
Bewust Bewegen 55+
1 december @ 09:00 - 09:45
Klik & Tik cursus
1 december @ 10:00 - 12:00
Jeugdyoga
1 december @ 16:15 - 17:00
Tai Chi – beginners
1 december @ 19:00 - 20:15
Tai Chi – gevorderden
1 december @ 20:30 - 21:45
Bewust Bewegen 55+
1 december @ 09:00 - 09:45
Klik & Tik cursus
1 december @ 10:00 - 12:00
Jeugdyoga
1 december @ 16:15 - 17:00
Tai Chi – beginners
1 december @ 19:00 - 20:15
Tai Chi – gevorderden
1 december @ 20:30 - 21:45
Wandelen is gezond!
november 27, 2020
Heel Nieuwkoop Bakt voorrondes 21, 22 en 23 december
november 26, 2020
Yoga update – kerst en extra yogales
november 18, 2020
Aanpassing prijs
november 18, 2020
(Opberg-)kasten gezocht!
november 12, 2020