BBB Aerobics met Alisa: versterk buik, billen & benen in 1 uur vol energie en motivatie! ✨BBB Aerobics 💪✨BBB Aerobics is dé les om op een fijne manier aan je […]

Leer je eigen sokken breien - van boord naar hiel naar teen - duurzaam én een leuke tijdsbesteding!🧦 Cursus Sokken BreienLeer sokken breien van boord tot teen!In drie gezellige lessen […]

Bewust Bewegen 55+ onder leiding van Phemia de Boer van Phemia Move. Boven de 50 en toch goed in beweging blijven? Hier moet je zijn!Bewust Bewegen 55+ 🤸‍♀️🎶Boven de 50 […]

Rust in je hoofd, helderheid in je gedachten Kom op dinsdagavond mediteren bij !Triggr – onderdeel van het Body & Mind abonnementBody & Mind abonnement – Mediteren 🪷Gun jezelf rust […]

Schilder, plak & verras jezelf!🌳🎨 Open Atelier – KnopenKunst voor volwassenen ✨Ontdek de kunst van knopen! Onder leiding van Wilma Zeilmaker schilder je eerst een achtergrond en plak je daarna […]

Versterk en versoepel je lichaam met Power Stretch! ‍♀️ Kracht, balans en ontspanning in één verfrissende les van Alisa Tvelina. ✨Power Stretch – kracht in ontspanning en harmonie van het […]

Kinder Kunst Atelier (7+) Eerst schilderen, dan knopen plakken ✨ Gratis meedoen, maar snel inschrijven = zeker zijn van een plek!🎨 Kinder Kunst Atelier bij stichting !Triggr – door Wilma […]

Hatha yoga - de klassieke vorm van yogaHatha yoga is de meest klassieke vorm van yoga.Hatha yoga werd vroeger beoefend door monniken die milde lichaamsbeweging nodig hadden naast het vele […]

Teken- en schilderles voor volwassenen - vrijdagochtend - onder leiding van Anja Spooner Dekker DuiserOntdek je creatieve kant tijdens de teken- en schilderlessen bij stichting !Triggr 🎨✏️. Iedere vrijdagochtend neemt […]

Restorative yoga🧘‍♀️ Restorative yoga – ontspannen en herstellenRestorative yoga (herstelyoga) is een rustige, zachte vorm van yoga die geschikt is voor alle leeftijden en niveaus. De les is bedoeld voor […]