• Qigong

    Qigong
    stichting !Triggr Middelweg 5, 2461CB Ter Aar, Ter Aar, Netherlands

    Ontspan en versterk jezelf met Qigong bij !Triggr. Ervaar balans, energie en rust met docent Eric Taal. ✨🌬️ Qigong – zachte beweging voor balans en energieQigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die lichaam en geest in balans brengt. In de les maak je rustige, vloeiende bewegingen en werk je met aandacht en ademhaling 🌿. Dat […]

  • Seniorenyoga

    Rustige yoga, afgestemd op senioren.De beoefening van yoga is niet aan leeftijd gebonden. Een belangrijk uitgangspunt bij yoga is dat al doende ervaren wordt hoe het lichaam en de geest zich met elkaar kunnen verbinden. Hierbij is een hoofdrol weggelegd voor de adem als verbindende factor.Hoewel met het ouder worden onvermijdelijk bepaalde veranderingen plaatsvinden, zowel […]

  • Bewust Bewegen 55+

    Bewust Bewegen 55+ onder leiding van Phemia de Boer van Phemia Move. Boven de 50 en toch goed in beweging blijven? Hier moet je zijn!Bewust Bewegen 55+ 🤸‍♀️🎶Boven de 50 en toch goed in beweging blijven? Dan is Bewust Bewegen 55+ iets voor jou! Onder leiding van Phemia de Boer (Phemia Move) werk je aan […]

  • Mediteren

    stichting !Triggr Middelweg 5, 2461CB Ter Aar, Ter Aar, Netherlands

    Rust in je hoofd, helderheid in je gedachten Kom op dinsdagavond mediteren bij !Triggr – onderdeel van het Body & Mind abonnementBody & Mind abonnement – Mediteren 🪷Gun jezelf rust en helderheid met het wekelijks mediteren op dinsdagavond bij !Triggr 🌙✨ Tijdens deze lessen creëer je bewust tijd om stil te staan en in balans […]

  • Groene Hart Wandelgroep

    Wandel mee door het Groene Hart! Rustig tempo, mooie routes en fijne gesprekken. Voor iedereen die graag samen in beweging is.Groene Hart WandelgroepSportief & gezellig wandelen in de natuur 🚶‍♀️🌿☀️Hou je van buiten zijn, bewegen en samen op pad gaan? Sluit je aan bij de Groene Hart Wandelgroep! We wandelen in een rustig tempo door […]

  • Haakcafé

    HaakcaféHaakcafé bij !Triggr 🧶✨☕💜Elke 1e en 3e woensdagochtend van de maand ben je van harte welkom bij ons gezellige Haakcafé! 🤗 Neem je eigen werk mee 👜🧵 of laat je inspireren door de ideeën en projecten die op tafel liggen 🌸🎨. Samen haken maakt het nóg leuker 🤝😊.Rianne is er om je te helpen 🙋‍♀️💡 […]

  • Move & Tone

    Laat je energie stromen met Move & Tone! Een vrolijke mix van dans en krachttraining op opzwepende muziek – met Alisa Tvelina!🌟 Move & Tone 🌟Move & Tone is een energieke training waarin 💃 dans en gerichte oefeningen samenkomen. We starten met een swingende warming-up op ritmische muziek 🎶 om het hele lichaam los te […]

  • Pianoles

    stichting !Triggr Middelweg 5, 2461CB Ter Aar, Ter Aar, Netherlands

    Pianoles bij !Triggr door Rob de Best Individueel, in jouw tempo ⏳ en met aandacht voor jouw muzikale doelen ✨ Iedereen welkom!🎹 Pianoles bij stichting !Triggr – door Rob de Best 🎶Iedereen is welkom! 🤗 Rob stemt de lessen zoveel mogelijk af op de leerling en geeft individueel les. Zo leer je in je eigen […]

  • Drumles

    Drumles
    stichting !Triggr Middelweg 5, 2461 CB Ter Aar, Ter Aar, ZH, NL

    Drumles onder leiding van de altijd vrolijke Sytse!🥁 Drumles bij !TriggrAltijd al willen drummen, of wil je jouw drumskills verder ontwikkelen? Bij !Triggr kun je individuele drumles volgen onder leiding van Sytse Verstraten (@DrummenmetSytse). In een ontspannen sfeer krijg je les die volledig is afgestemd op jouw niveau en wensen — of je nu net […]

  • Power Pilates

    Versterk je core en vind balans met Power Pilates! Een dynamische les vol controle, kracht en souplesse met Alisa Tvelina. ✨Power Pilates – energie, kracht en balans in bewegingPower Pilates is een moderne training waarin klassieke pilatesprincipes worden gecombineerd met diepe stretching en functionele training. De les verloopt in een rustig, gecontroleerd tempo, met aandacht […]