Tags: hatha yoga

Extra hatha yoga lesblok maandagochtend

Vanaf 5 oktober komt er een extra hatha yoga lesblok bij, bij de yogalessen van stichting !Triggr. Het blok komt erbij op maandagen. Het blok wordt extra toegevoegd ná het lesblok van 09:00 uur. Het extra lesblok start om 10:30 en loopt tot 11:45 uur. Je kunt hier aan meedoen met een geldig yoga-abonnement. Meer […]

Update yogalessen bij !Triggr in Ter Aar

Update over de yoga Yoga en Tai Chi doe je bij stichting !Triggr met een geldig yoga-abonnement. Met dat abonnement kun je maximaal 3 keer per week aan yoga en/of Tai Chi doen bij stichting !Triggr. Het maakt niet uit welke vorm of tijdstip je kiest. De tijdstippen waarop je met dit abonnement mee kunt […]

Even voorstellen: Anneke Oudshoorn, docent stoelyoga

Ik ben Anneke Oudshoorn, docente stoelyoga bij !Triggr Ter Aar. Voor veel mensen is stoelyoga vrij onbekend. Het is echter een goed onderbouwde yogavorm waarbij je de stoel wordt gebruikt als hulpmiddel. Uit mijn jarenlange ervaring met verschillende vormen van yoga, die ik nu kan gebruiken bij dus de stoelyoga, ben ik blij dat ik mensen […]

Even voorstellen: yogadocent Mathilde

Mijn naam is Mathilde Boskma-Pels. Ik ben getrouwd en heb 2 kinderen. Toen ik in 2009 overspannen werd, ben ik begonnen met yoga. Het heeft me enorm geholpen om weer te leren ontspannen en meer bij mijn gevoel te komen. In juli 2015 heb ik met veel plezier de 200-uurs yoga-opleiding bij Center Open Field […]

Donderdag 14 november yogalessen zijn verplaatst

Update: op donderdag 14 november zijn de stoelyogales (10:30-11:45 uur) en de 2 hatha yogalessen (19:00-20:15 & 20:30-21:45) eenmalig in de achterste zaal van de Vlinder. Je moet er even de kantine voor doorlopen. Meer info: mail even met ons of overleg even met je docent.

Yoga & Tai Chi bij !Triggr

Er wordt al jaren yoga en Tai Chi les gegeven bij !Triggr. Hieronder wordt uitgelegd wat beide lessen zijn en hoe je er aan mee kunt doen: Wat is yoga eigenlijk? Yoga is het vanuit eigen kracht bewegen op het ritme van je ademhaling. Door je aandacht actief te richten, word je je bewust van […]

Woensdagochtend extra yogales

Vanaf 10 april zijn we gestart met een proef: extra (hatha) yogales op woensdagochtenden. Deze les is onderdeel van het yoga-abonnement. Deze les start altijd om 09:30 uur en duurt 75 minuten. Met een geldig yoga-abonnement kun je maximaal 3 x per week een yogales volgen bij stichting !Triggr. Daar is deze woensdagochtend ook deel van. […]

Pin It on Pinterest